【第151章 不愧是太初聖體！】
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隨著陳玄一點，一篇適合初學者使用的觀想法便立即進入了葉舒寧的意識。
功法內容並不複雜。
隻需要在入睡以前放鬆心神，再按照固定方式觀想一輪金色暖陽，以自身意識不斷維持它的形態。
觀想出來的暖陽越清晰。
持續時間越長。
對神魂的淬煉效果便越明顯。
“先試一次。”
陳玄說道：“不用刻意抵抗睡意。”
“按照我傳給你的方法，讓意識逐漸沉入觀想之中。”
葉舒寧閉上眼睛。
她最初依舊能夠感覺到陳玄環在自己身上的手臂。
也能聽見窗外偶爾傳來的雜音。
隨著呼吸逐漸平穩，外界聲音慢慢變遠。
一輪金色暖陽在她的意識深處緩慢出現。
最初隻有一個模糊輪廓。
葉舒寧按照觀想法不斷補充細節。
金色光芒逐漸清晰。
溫暖感覺也隨之籠罩整個意識。
她並沒有像普通睡眠那樣徹底失去感知。
神魂反而進入了一種從未有過的寧靜狀態。
所有雜念全部消失。
精神在金色暖陽照耀下不斷得到滋養。
不知道過去多久。
陳玄在她眉心輕輕點了一下。
觀想中的金色暖陽逐漸散去。
葉舒寧重新睜開眼睛。
她首先感覺到的便是清醒。
不是普通人剛睡醒時那種需要逐漸恢複的清醒。
而是所有思緒都變得無比清晰。
大腦仿佛經過徹底清理。
一整天積累下來的雜亂情緒和疲憊全部消失。
“感覺怎麼樣？”
“很舒服。”
葉舒寧坐起身體。
“比以前睡一整晚還要精神。”
她看向窗外。
天色似乎比剛才亮了一些。
可在她自己的感知中，剛才那次觀想最多隻持續了不到一分鐘。
陳玄拿起放在床邊的手機，將時間展示給她。
“已經過去一個小時了。”
“一個小時？”
葉舒寧愣了一下。
她再次確認屏幕上的時間。
距離自己閉上眼睛，確實已經過去了整整一個小時。
“可我明明感覺才過了不到一分鐘。”
“這便是觀想入夢以後產生的時間感知變化。”
陳玄說道：“神魂進入深層觀想狀態以後，對外界時間的感知會逐漸降低。”
“加上神魂得到滋養時會產生極其舒適的感覺，人很容易沉浸其中。”
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“所以在你的感知中隻是過去片刻的時候，外界可能已經過去一個小時，甚至更久。”
葉舒寧重新躺下。
“這樣豈不是一閉眼便可能睡上很久？”
“所以正式修煉以前，還要給自己設定清醒禁製。”
陳玄說道：“你可以提前確定觀想時間。”
“一個小時、三個小時，或者天亮以後自動清醒。”
“到了預定時間，功法便會刺激神魂退出觀想狀態。”
“否則完全沉浸進去，確實可能無法察覺外界時間變化。”
“修仙界曾經便有修士曾因接觸高深夢境法門，一時間研究的入迷，忘記了提前設下清醒禁製。
一次觀想便過去了上千年。
神魂修為提升不少。
肉身卻因為長期得不到能量補充，最終氣血枯竭。
等他重新醒來時，肉身已經隻剩下一副白骨，空留神魂在世，隻能奪舍重生。”
“所以神魂和肉身必須共同維持。”
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