國。
勾踐回了國，一心要報這個奇恥大辱，可吳國有三千把魚腸寶劍，個個都是利器，越國的軍隊根本打不過。這時候越國的上大夫範蠡就給勾踐出了個主意：先挑選六千精銳，組成 “君子軍”，日夜操練；又打聽到南山裡有個處女，精通天下絕頂的劍術，就勸越王下旨，把這位處女請來當軍中的總教頭。
那處女接了越王的旨意，收拾好東西就下山了。走到半路，忽然迎麵來了個白頭發的老人，自稱袁公，對著處女拱手說：“聽說小娘子精通劍術，老漢我也略懂一二，想跟小娘子比試比試，不知可否？”
處女也不怯場，說：“我這點本事不敢藏私，老翁想試，儘管來便是。”
袁公抬頭看了看旁邊的樹梢，露出來一根乾枯的竹竿，隻見他縱身一跳，一下就把那根枯竹拔了下來，隨手往空中一扔。那竹竿從空中掉下來，迎著風 “哢嚓” 一聲，折成了兩截。處女眼疾手快，伸手接住了掉下來的竹梢，袁公則接住了粗的那截竹根。
袁公拿著竹根，二話不說，朝著處女就刺了過來。處女不慌不忙，拿著竹梢輕輕一擋，順勢就纏住了袁公的竹根，轉身一送，竹梢正好對著袁公的胸口。袁公一看不敵，縱身一躍，飛上了樹梢，轉眼就變成了一隻白猿，一溜煙跑了。
你道這處女是誰？她根本不是凡間的普通人，正是九天玄女娘娘下凡。因為吳王夫差荒淫無道，玉帝特意派玄女娘娘降臨凡間，幫助越國滅掉吳國。
而那個袁公，也不是普通的老頭，是楚國一隻修行了多年的通臂白猿。當年楚共王在荊山打獵，這白猿膽子大，連著接住了楚共王射出去的十八支禦箭。楚共王勃然大怒，立馬傳召楚國第一神射手，就是那有名的百步穿楊的養由基，來射這隻白猿。白猿知道養由基的箭術天下無雙，自己躲不過去，嚇得一溜煙跑了。楚共王氣不過，叫三軍把整個山頭都圍住，搜了半天也沒找到白猿的影子，一怒之下，放了把火，把整座山的樹木都燒了。直到現在，老話裡說的 “楚國亡猿，禍延林木”，就是從這來的。
那白猿從那以後，就躲進了雲夢山的白雲洞裡，潛心修道。這次它早就知道是九天玄女娘娘下凡，故意變成個老頭袁公，來試試娘娘的劍術。
後來處女到了越國都城，見了越王，憑著一身絕世劍術，把那六千君子軍訓練得個個以一當十。可訓練完了，她既不跟範蠡打招呼，也不去跟越王辭行，就這麼悄無聲息地走了。
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有詩專門說這事：玄女神機豈妄投，六千君子隻凡流。
要知天上些須妙，已是人間第一籌。
話說玄女娘娘離了越國，獨自一人，半雲半霧地往南山走。走到之前遇到袁公的那條老路，就聽見旁邊茂密的樹林裡，有人喊：“玄女娘娘！師父！”
玄女娘娘按住雲頭，睜開慧眼一看，隻見路邊跪著的，正是之前那個袁公。他雙手捧著一個石盤子，盤子裡擺著四樣果子，嘴裡不停喊著：“師父！求您可憐弟子一片誠心，收我為徒，教我道法吧！”
你道這盤子裡是哪四樣果子？分別是榛子、鬆子、榧子、核桃。咱們平常吃的橘子、柚子、楊梅，還有西北的沙果、梨、棗，雖說都是好吃的鮮果，可都是應季的，放不住。隻有這四樣果子，有殼包著，風吹不乾，雨打不濕，放多久都跟新的一樣，所以叫長命果，向來是山裡修行的人存的口糧。後來畫畫的人畫的《白猿獻果圖》，典故就是從這來的。
當下袁公把石盤子放在地上，對著玄女娘娘連連磕頭，嘴裡還不停求著：“師父您一定要收了我，弟子這輩子都不忘您的大恩！”
玄女娘娘見他居然識破了自己九天玄女的真身，心裡暗道：這畜生，眼睛倒是挺尖。又看他確實是一片誠心，就拿起他獻的四樣果子，每樣都拿了一個，這算是領了他的心意，剩下的全都往空中一撒，算是做了布施功德。
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