第一次聽說，讓少喝水的，真是讓人有些耳目一新，同時也有些不太相信，對他的水平有所懷疑。
總不至於，所有的人都說的不對，就他一個人掌握這真理吧。看著大家疑惑的表情，丁家寶就簡單地解釋了幾句，畢竟這可是大領導家。
三十多四十歲的正廳級乾部，在全國也是屈指可數的，況且還有一個那麼強大的後台呢。不管怎麼樣，也不能讓領導存疑啊。
如果說喝水多了，能促進代謝，那多吃飯，豈不是也能促進代謝？畢竟，吃的多，拉的也要多嘛。
事實上人如果吃的多，喝的多，超過了我們身體能處理的能力，那隻能讓代謝功能受損，根本就無法促進代謝。
這種喝水多，對身體好的說法，為什麼能流行起來，很大一部分原因在於，那些沽名釣譽的偽專家以訛傳訛，再加上大家人雲亦雲。
還有一種類似的錯誤認識，就是出汗多了，也能促進代謝，促進排毒，這也是沒道理的。
如果是運動出汗，由於人體氣血運行速度加快，會導致體內新陳代謝加速，有一定的正麵作用。
但是如果是像桑拿、汗蒸，出完汗後就大量補充水分，然後就會增加腸胃的負擔。你把自己的腸胃折騰壞了，沒了運化能力，各種病都來了。
我們人類就這樣怪，用一種奇特的說法，就能讓人們乾些匪夷所思的事情。
乾嗎要受這個罪，據說能排毒。排毒這個詞，不知道誘惑、迷惑了多少人啊。
丁家寶隨後給開了一劑大柴胡湯：
柴胡12克、黃芩12克、大黃10克、枳實9克、半夏12克、白芍15克、大棗5枚、生薑3片。共兩副，水煎……，大黃後下。
服藥期間可能會出現腹瀉的症狀，這都是正常的，用大家都能聽懂的說法，這是在幫你排毒。
服完這兩副後，再服一盒香砂養胃丸，按照說明書藥量服用，一周後我再來複診即可。
“就兩副主藥啊？”訾市長問道。
“訾市長還不知道吧，小丁醫生外號叫丁三劑，他看病很少超過三劑藥的。哈哈…”
馬主任一看丁家寶開方了，就知道這孩子很有把握，懸著的心也放下了。
她其實也很害怕丁家寶找不到病因，到最後自己尷尬。
這種主動幫別人，其實也是很有風險的一件事。幫成了，皆大歡喜，幫不成，很可能以後落埋怨，更有甚者，因此結仇的也不在少數。
“哥哥，可是我想減肥，該怎麼做呢。”一直神情憂鬱的訾敏，看著這個比自己沒大幾歲的大男孩，這時大膽地問道。
關於減肥這個事情，我再多說幾句，希望你不要陷入那種誤區，以後有疑問就來找哥哥，我指導你如何做。
丁家寶看得出，這孩子輕微的抑鬱症，所以他也需要從心理上開導一下。
看幾個大人都沒有要走的意思，還表現出很感興趣的樣子，就連保姆也站在門口聽著，於是就像給小學生上課一樣講了起來。
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肥胖這個話題，想必你是非常熟悉的，尤其對於愛美的女士來說，將減肥這件事看得和吃飯、睡覺一樣重要。
我也不想過多的去贅述那些，你通過其他途徑都能看到的內容，隻想簡單的闡述一下自己的認識和觀點。
在肥胖的認識上，每個人的看法都是不同的。有些人本來不屬於胖，但為了所謂的漂亮也加入減肥的行列，而且近乎自虐的方式，來達到自己認為的標準體型。
對於這一類人，我是很佩服她的毅力和耐力，但對於這種做法並不提倡。
從中醫的角度來看，人也是可以分為金、木、水、火、土五行人的。
一般來說，木行人偏瘦、土行人偏胖、金行人偏白、水行人偏黑、火行人性格急躁。
這些可以說是天生的，不是你通過體育鍛煉或者食療、藥物治療能夠改變的。
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