第9章 數據更新

了一些形意拳的影子，正是形意八卦掌。

黃婉坐在窗邊，埋頭在本子上寫寫畫畫，不時擡頭看一眼正在練武的吳缺，嘴角會下意識的勾起一抹開心的笑容。

吃飯的時候，吳缺又發現了鍛體與搏殺的區別。

一下午練習搏殺術，別看跳躍挪移打的熱鬧，自身的損耗並不大。

反而是樁功，輕輕柔柔走走停停，反而對自己的消耗更大。

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吃過飯練會樁功，再補充一份營養，確保身體的消耗時刻能跟上補充。

難怪說窮文富武，沒點家底想要練武，身體早晚被拖垮。

“老班，你早就研究下中醫，有什麼葯膳能補充身體消耗的？

或者有什麼加快鍛煉身體的秘葯。”

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