人體氣機有自己的運行軌道，氣機沿任督二脈運行的軌道，稱之為小周天，通過小周天的鍛煉，人體的機能會得到提高，體質能夠增強，甚至很多陳年痼疾也能不治自愈，可見其神奇。
龍君九臉上浮現出舒服爽快的表情，自言自語道：
”。禮大份一麼這了送我給，了們他謝感好好得真我，嗬嗬“
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