第11章 晨練薑姐說的那個老房子,離奶茶店不遠,走路大概十分鐘。
是一棟老居民樓的頂層,六樓,沒電梯,樓道裡的燈壞了一半,牆壁上貼著各種小廣告,開鎖的、通下水道的、搬家的,花花綠綠糊了好幾層。
房間不大,十幾平的樣子,一張單人床,一張桌子,一把椅子,角落裡有一個老式的衣櫃,門上的鏡子裂了一道縫。
窗戶朝南,窗簾是那種老式的碎花布,洗得有些發白了,但還算乾淨。
薑姐站在門口,有些不好意思地搓了搓手:“條件不太好,你將就著住。”
沈檀舟走進去,把窗戶推開,夏天的風湧進來,帶著樓下桂花樹的香氣。
“挺好的。”她說。
她是真覺得挺好的。
這間屋子很小,但屬於她自己,沒有沈國富的鼾聲,沒有摔碗的聲音,沒有哭喊聲,不用再擔心有人半夜踢開她的門。
“真的挺好的。”她又說了一遍。
薑姐看了她一眼,沒再說什麼,把鑰匙遞給她:“那你先收拾著,明天早上九點來店裡就行。”
說完就走了,走之前還回頭看了一眼,又補了句:“對了,樓下有家包子鋪,早上六點就開門了,他家肉包子好吃,你餓了就去買。”
門關上了。
沈檀舟站在屋子中間,環顧四周,忽然覺得鼻子有點酸。
不是因為委屈,是因為感嘆自己運氣不錯,不管什麼情況,都似乎能遇到一個好心人。
上輩子是葉清規,這輩子是薑姐。
她深吸一口氣,把書包放到桌上,開始收拾房間。
床單有些落灰,她從櫃子裡翻出一套乾淨的換上,雖然也有些舊了,但洗得很乾凈,上麵還有洗衣粉的味道。
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桌子擦了三遍,地掃了兩遍,衣櫃裡的隔闆也擦了一遍。
等全部收拾完,已經是下午了,沈檀舟坐在床邊,靠在床頭上,看著窗外那一小片天空。
夕陽把雲染成了橘紅色,幾隻鳥從天空飛過,落在那邊的屋頂上。
她低頭看了看自己的手。
手指細長,骨節分明,但太瘦了,手背上能看到青色的血管,和上輩子那雙握刀劍的手比起來,這雙手簡直像沒長開一樣。
沈檀舟攥了攥拳頭,又鬆開。
她洗了個澡,換了一身衣服,畢竟一身校服太顯眼了,她換上一件深灰色的衛衣,這是在地攤上花十五塊錢買的,洗過幾次,領口的鬆緊帶已經鬆了。
把書包裡的東西一樣一樣拿出來,衣服疊好放在床頭,鐵盒子放在桌子的抽屜裡,最後她把那張海報拿出來,猶豫了一下,還是貼在了牆上。
接著沈檀舟在床邊坐下來,從書包裡翻出一本小小的筆記本和一支筆,開始列計劃。
這具身體真的太弱了,她得好好鍛煉才行。
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早上五點起床,跑步一小時,六點半洗漱,七點出門去店裡,八點上班,下午五點下班,晚上練功兩小時,十一點睡覺。
先這樣試試。
她把筆記本合上,靠在床頭,閉上眼睛。
早上五點,鬧鐘還沒響她就醒了,出門的時候天剛蒙蒙亮,街上沒什麼人,她就沿著雲錦路一直往東跑,那裡有一條沿河的步道,沒什麼車,空氣也好。
隻是她的身體實在是太差了。
第一天跑了不到八百米,肺就像要炸開一樣,喉嚨裡湧上一股鐵鏽味,腿軟得像是灌了鉛,她不得不彎下腰扶著膝蓋大口大口地喘氣。
旁邊的長椅上坐著一個正在打太極的老大爺,看了她一眼,搖了搖頭,那表情分明在說:現在的年輕人啊。
沈檀舟沒理他,喘了大概一分鐘,等心跳稍微平復一點,又繼續往前跑。
她知道自己現在什麼水平,不可能一上來就恢復前世的功力,甚至短期內都不太可能,但她不急。
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