第1342章 鳴龍少年比起他們這些跑的氣喘籲籲的,十一班的師生就很引人注目了。
尤其是蘇玉,那顏值是不論男女都會忍不住看上兩眼的那種。
蘇玉習慣了別人的注視,也不在意。
等到了地方雷鳴讓他們把瑜伽墊鋪好,然後開始教他們練瑜伽。
“早起跑步鍛煉身體是個偽科學,並不在於強身健體,而是身體意識和鬥誌,所以早上的運動量隻需要輕量就可以,目的是喚醒身體和頭腦。”
正說著的雷鳴在看到桑夏的動作後停頓了下,“過量了啊桑老師。”
蘇玉坐在瑜伽墊上做了幾個動作,好看極了。
等雷鳴說完,她正好做完收回手臂。
“雷老師,喚醒身體和頭腦這沒錯,可我覺得鍛煉身體也很重要,若不然我們可以練八段錦和五禽戲啊!老祖宗留下來的東西難道不比這從外國傳過來的瑜伽要好?”
聽蘇玉說完,雷鳴改口的倒是快,“誒!蘇玉同學這話說的對,你們要是願意練習五禽戲和八段錦,那也可以。既可以鍛煉身體,又不會運動量過量,很完美。”
江晴朗停下動作,盤坐在瑜伽墊上,歪著頭看向雷鳴。
“可是老師,我們不會啊!”
邊曉曉也跟著說道,“對啊!這個什麼五禽戲有什麼用?我都沒有聽過。”
“要不怎麼說你們是學渣呢!五禽戲和八段錦都不知道?”
正等著他繼續說的學生們隻等到了一句推諉的話。
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“這個八段錦和五禽戲是蘇同學提出來的,所以你們要是有什麼不懂得,不如直接問她。”
這個鍋甩得可真快,一旁的桑夏沒忍住翻了個白眼,聽著蘇玉真的給他們輕聲解說,這才沒說什麼。
一個針對五臟,一個針對六腑。
還別說,這一整套打完一行人都感覺到神清氣爽。
鍛煉完身體,也到了吃飯的時間了。
望著雷鳴給他們準備的飯菜,所有人都是一臉拒絕,包括蘇玉。
別的蘇玉都可以將就,唯獨吃這一方麵不行。
就算雷鳴說的天花亂墜,那也不行。
為了自己的口腹之慾,蘇玉隻能暴露自己可以過目不忘的事。
“過目不忘?真的假的?”
“蘇同學你真的可以過目不忘嗎?太厲害了。”
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