【第1章 自律就變強！（改）】
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九月一號，蓉城七中，高二開學。
上午第一節課還沒開始，高二（3）班已經鬨成一片。
一個暑假沒見，前後桌都在互相交換假期見聞。
有人曬旅遊照片，有人抄暑假作業，還有人趴在桌上補覺。
陳知遠坐在靠窗倒數第三排，手裡捏著一支筆，低頭看著剛發下來的新課本。
十六歲，高二，過去的人生沒什麼值得特別拿出來說的。
成績一般，運動一般，長相也一般，放在人群裡，不會有人特意注意。
陳知遠自己也早就習慣了。
“老陳。”
後麵忽然有人喊他。
陳知遠回頭。
易周把一本數學作業攤在桌上，“最後一道會不會？”
“不會。”
“你看都沒看。”
“昨天看過了。”
“那你前麵寫那麼滿？”
“前麵會。”
易周盯著他看了兩秒，“你這人一點互助精神都沒有。”
“我不會怎麼互助？”
“你可以陪我一起空著。”
“……”
陳知遠把書卷起來，作勢要砸他。
易周立刻縮了回去，“開個玩笑。”
兩個人認識很多年，從小學到現在，平時說話也沒什麼顧忌。
陳知遠剛準備轉回去，視野裡忽然閃了一下。
他愣住，起初還以為是陽光反射。
可緊接著，幾行很簡單的文字浮現在眼前。
【自律反饋係統已激活。】
【姓名：陳知遠】
【顏值：51】
【體質：48】
【精神：47】
陳知遠盯著看了幾秒。
第一反應是……自己是不是沒睡醒？
他閉上眼，重新睜開，還在。
視線往哪移動，那幾行字就安靜地停在哪裡。
陳知遠伸手在眼前晃了晃。
旁邊忽然傳來聲音。
“你乾嘛？”
他轉頭。
李夢瑤正看著他，她手裡還拿著筆，顯然沒看懂陳知遠剛才在空氣裡比劃什麼。
“沒什麼。”陳知遠收回手。
李夢瑤也沒多問，重新低頭看書。
陳知遠則盯著那塊隻有自己能看見的麵板。
過了幾秒，提示出現。
【今日自律目標：完成一次有效運動。】
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【完成後可獲得正向反饋。】
陳知遠看了一會兒，大概看懂了。
自律，反饋。
簡單來說……做點對自己有用的事情。
係統會讓這種改變更加明顯。
至於是真是假，試試就知道。
一天的課很快過去，下午放學，易周把書包往肩上一甩。
“走了。”
陳知遠沒有動，“你先。”
“怎麼？”
“我晚點走。”
易周狐疑地看了他一眼。
“乾嘛？”
陳知遠想了想，“鍛煉。”
“？”
易周腳步直接停住。
“你？”
“嗯。”
“鍛煉？”
“有問題？”
“問題大了。”
易周上下打量他。
“以前體育老師讓你做兩組俯臥撐，你恨不得把‘我不行’三個字寫臉上。”
“那是以前。”
“今天突然想通了？”
“差不多。”
易周伸手摸向他的額頭，“也沒發燒啊。”
“滾。”
陳知遠一巴掌拍開。
易周笑著躲開。
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