【109.第109章】
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7km/h、7.1km/h、7.2km/h……
眼看數字已經加到7.5,遲胤好心提醒她道:“你確定還要加嗎?”
“嗯嗯,我可以的。”
最後速度加到了7.8,沈嬈小腿飛快捯飭著,最開始一鼓作氣,跟著速度提升步速,不斷提升挑戰,還沒覺著怎麼樣。
可走上一會兒,便開始雙腿發酸。
而且,這時間怎麼過這麼慢啊,感覺每一秒都像是數著過,比上課時間都慢。
沈嬈頻繁低頭看向屏幕,那個計時器像是被調慢了一般,明明就過去一個小時了,可上麵的時間才過去幾十秒。
越發跟的費力,沈嬈不由開始喘。
偏偏男人還站在旁邊看熱鬨,感受到一旁直勾又赤裸的視線,沈嬈渾身都有些不自在。
主要,她剛剛還在誇海口讓他給她加速,這麼快就歇菜,那多沒麵子啊。
“你...你別老盯著我看。”沈嬈擰了擰眉,側覷男人一眼,本就快亂的腳步因為說話愈加淩亂。
怕她摔了,遲胤抬手虛扶住她腰,“穩住呼吸,別用嘴喘。”
他貼得太近,環在腰間的溫度,燙的沈嬈本就發熱的臉頰熱意更濃。
心跳隨之加快,腳下一個不注意步子慢了些,沒跟上跑步機的速度,沈嬈身子不穩差點從跑步機上滑下去。
遲胤眼疾手快,單臂將人從跑步帶上抱起來。
雙腳離地,沈嬈隻覺得身子一輕,下一秒,被男人穩穩撈進懷裡。
“你看,我就說你走都走不明白,還不服氣。”
沈嬈跌靠在男人胸口,本來運動完就出汗,這麼一悶,渾身湧起的熱意像是要燃燒起來。
穩住後,沈嬈連忙從男人懷裡站起來,“還不是因為你靠太近,影響我發揮。”
說著,小手猛猛把男人往外推,“你...你離我遠點的。”
遲胤並沒將她鬆開,“你這麼笨手笨腳,我離遠了,你要摔跤都沒人救你。”
沈嬈:“……”他才笨手笨腳,沒有他在一旁帶來的壓力,她根本就不會摔。
跑步機還在那自己呼呼跑著,這個速度肯定沒法直接重上了。
見她身上已經出了一層汗,遲胤關掉跑步機,轉而把人帶到瑜伽墊上。
“趴下去。”
“乾...乾什麼?”
遲胤一臉正色,“不是想練力量嗎?先從平板支撐開始。”
“哦。”沈嬈呆應了聲,“可...可是...你...你在旁邊看著我撐嗎?”
遲胤眉梢輕挑,“那不然呢?”
“不要,你轉過去!”
“我得看著你,看你撐的標不標準。”遲胤抬手往她屁股上拍了把,“別磨蹭,趕緊做。”
嗚~
做就做,打她乾什麼。
暗暗翻了個白眼,沈嬈迫於壓力,蹲下去,膝蓋跪到墊子上,然後把小手撐下去。
“胳膊伸直。”見她緊繃著,遲胤抬起腳,腳背往她胯側點了點,“腰抬起來。”
嗚嗚,對著一個男人做平板支撐,這個姿勢真的好詭異啊。
總有一種不安全的感覺,沈嬈按照男人的指揮把動作做好,可很快又因為緊張變了樣。
遲胤俯身,大掌落在她身後拍了拍,“放鬆,繃這麼緊乾什麼,夾蒼蠅?”
沈嬈被他這一拍,手肘一軟直接趴到了墊子上。
“這就歇菜了?”
“才沒有。”聽到男人帶著幾分調笑的聲音從身後響起,沈嬈紅著臉,扭頭瞪他一眼,“你起開點,別動我。”
眼看男人站起身,她這才放下心,小手重新搭上墊子。
“撐好了,別亂晃。”遲胤垂眸覷著墊子上歪歪扭扭的小身板。
衣服下擺隨著她的動作往上竄了一截,白嫩的後腰露到外麵。
瞳色暗了暗,遲胤保持著教練該有的嚴肅道:“保持這個姿勢,一分鐘。”
才一分鐘,小意思。
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