陸家家主陸鬆，開始習武
第二天一早，天還沒亮，周楚就被叫了起來。
嚴重缺覺的周楚隻感覺頭重腳輕。
“這就是楚哥兒吧。”
一個中氣十足的聲音響起，讓周楚瞬間精神了。
“是的，爹。”
陸煒此時完全沒睡醒，打了個哈欠道。
“見過老爺。”
周楚瞬間明白了眼前這個男人的身份。
陸家家主陸鬆。
之前的一個月，周楚一直在跟著管家學規矩。
陸鬆又是錦衣衛，公務繁忙。
所以周楚還是第一次見自己家老爺。
陸鬆看著周楚，滿意地點了點頭。
“老二的事他娘都和我說了，多虧了你，以後你就跟著老二跟我一起習武吧。”
陸家世代錦衣衛，每一位的功夫都非同一般。
陸家一直以來都有家傳武學。
之所以決定傳給周楚，一來是因為陸鬆夫婦沒拿周楚當外人。
二來，周楚作為陸煒的書童，會武的話，遇到危險還可以保護自己的兒子。
一舉兩得。
周楚一聽這話，頓時來了精神。
錦衣衛的武學，每個都不一般。
更不用說陸家這種世代的錦衣衛。
“多謝老爺提點。”
周楚說道。
陸鬆看著周楚年紀輕輕，進退有度，滿意地點了點頭。
“老二毛手毛腳的，以後你跟著他，多替他擔待著點。”
“這都是我該做的，老爺。”
周楚低眉順目道。
“想練功，先練基礎，從今天開始站樁，今日爭取一刻鐘。”
說完這話，陸鬆開始指點兩人的站樁姿勢。
陸鬆教的是大開大合的樁功。
“膝蓋不能超過腳尖。”
“再往下一點。”
這種樁功，極為困難。
別說一刻鐘了，僅僅三分鐘不到，周楚就感覺雙腿直哆嗦。
不過樁功和其他體力活不一樣。
樁功你覺得堅持不下去了，但咬咬牙還是可以堅持。
撐過去了這幾分鐘，突然就覺得沒那麼累了。
甚至會感覺豁然開朗。
第一次跟著陸鬆練功，周楚自然不想讓他失望。
隻能咬著牙堅持。
堅持到十分鐘的時候，周楚的雙腿不哆嗦了。
也沒有剛開始那樣難以堅持了。
周楚按照陸鬆教的呼吸法門，身體跟隨著呼吸的節奏輕微擺動。
如此一來，反而一點都不覺得累了。
甚至愈發輕鬆。
隻是周楚身上不斷流出的汗，說明著周楚站樁並不輕鬆。
周楚此時想起上一世有人說過關於站樁的事。
說站樁要站活樁。
原來如此。
一刻鐘結束之後，周楚和陸煒兩人都像是從水裡撈出來的一般。
旁邊等著的楊氏以及銀翹等人紛紛端著茶水走了過來。
楊氏拿著手帕為陸鬆擦汗。
陸煒身邊伺候的奴婢為他擦汗。
陸煒和周楚此時顧不得別的，紛紛拿起茶水，如同牛飲一般，一人一壺，眨眼的功夫就喝乾了。
好在茶水不燙。
想來是沏茶的下人有了經驗。
練武之後，周楚的早飯規格大幅度提高。
原本雖然也有些肉，但很少。
現在在陸鬆的授意之下，早飯都是燉羊肉，甚至還有一些鹿肉。
這兩種都是大補氣血的東西。
特別是鹿肉。
不過鹿肉脂肪少，光吃鹿肉是吃不飽的。
所以大部分都是羊肉。
在明朝，豬肉還不是主流肉類。
因為養豬的話，會消耗大量糧食。
這個年月，大部分人家的糧食自己都未必夠吃。
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哪裡能挪出來養豬。
牛羊就不一樣了。
散養吃草就行。
不會搶人的口糧。
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