“這話不假，可是據我觀察，花滑最重要的就是身體的核心和重心。”於思夢說，“核心力量不僅對滑行重要，對日後練習跳躍的滯空感和收緊，包括對於練習旋轉也大有幫助。”
“所以，你到底是如何做到的？不僅背著水桶，還能轉體這麼快？”
“原理依舊很簡單，”於思夢笑眯眯說，“隻要你收緊核心，轉彎夠快就行！”
“一開始讓我背上水桶慢點滑，這會兒轉彎了，又要提速？”李彤依舊一臉質疑。
然而，轉瞬之間，她突然雙眼一瞪。
如果說，滑速比賽的二三四賽段，比的就是選手在冰上的轉體和靈活度——
那麼，背著水桶，練習的不正是冰麵轉彎的速度？
……
“天呀！你們快看！”
“這怎麼可能？才練習兩個月花滑的於思夢，竟然可以在第三賽段比黃雨婕更快！？”
“第三賽段已經滑到超過一半了！”
“於思夢剛才還微微有些落後呢，現在已經領先黃雨婕兩三米了！”
一時之間，觀賽的選手們震驚的震驚、咂舌的咂舌，就連王教練都被這場小小的滑速比賽徹底驚到了。
他驚訝的原因不為別的，而是因為他前幾天恰好因著負責帶李彤參加城市錦標賽，對於思夢當時說出的話印象挺深。
同時，他也知道於思夢練習花滑的時間並不久。
事實上，若不是今日親眼看見，王教練怕是無論如何都不會相信，一個練習花滑不到兩個月的人，能夠達到於思夢如今的這種程度。
與此同時，於思夢在賽道上的狀態越發如魚得水。
她加強核心和練習轉體的時間雖說不夠長，但也足夠久；練習地久了，自然就從慣性記憶化作肌肉記憶。
第三賽段的巨石排列不似第二賽段那般規則，可於思夢這一個月練習單足以及換足轉體，從來練習的不是固定的角度、固定的方向，反倒正中了她下懷。
正是因此，原本在第二賽段時，於思夢還隱隱感到自己的動作有些木楞刻板，第三賽段的不規則巨石陣，頓時就讓她清醒了，滑的自然也就更快了。
轉眼間，第三賽段來到了尾聲。
於思夢一馬當先，率先離開賽段，黃雨婕落後於她，卻也並不遠。
出第三賽段時，黃雨婕劉海微微亂、額前冒汗，麵色全然沒有了出第二賽段時的輕鬆。
再一看前方於思夢的背影，她的麵色頓時更黑了，腳下冰刀的步子甚至都亂了幾步。
這怎麼可能！？
明明先前還是自己領先於思夢的，怎麼突然之間，自己又一次被於思夢超過了？？
然而，第三賽段和第四賽段之間的距離極短。還不等黃雨婕回過味來，於思夢的背影一沒，轉瞬又從泡沫巨石賽道進入了泡沫假山。
見狀，黃雨婕隻得打起了十二萬分的精神。
第四賽段和第三賽段相比，賽道更加狹窄，且泡沫假山還會遮擋視線。
若說第三賽段考驗的是參賽選手的靈活性，那麼第四賽段不僅僅考察靈活性，還要考察反應力和隨機應變的能力。
前一次參加模擬賽，黃雨婕在前邊的賽道幾乎沒碰到障礙物，單單隻在第四賽段吃了虧，如今再看到泡沫假山，她心中還有些隱隱發怵。
黃雨婕暗暗打定主意，第四賽段，自己今日一定不可掉以輕心，一定要集中精神，暫且不去想於思夢領先自己的事。
黃雨婕屏息凝神，隻感到自己從未如此專注過。她的滑行功底本來就不差，漸漸地，在這種心中憋著一口氣的情況下，黃雨婕慢慢感到自己的速度越變越快。
深褐色的泡沫假山層層疊疊從她眼前穿過，當第四賽段滑到一半時，黃雨婕的眼中已經隻剩下了假山、冰麵，以及自己腳下發光的冰刀……
在第四賽段滑完了四分之三後，黃雨婕冥冥中聽到，冰場的側邊，似乎傳來了一陣刺耳的歡呼和眾人高聲的興奮議論。
“天哪，這怎麼可能！？”
“原本以為第三賽段滑這麼快就已經夠離譜了，沒想到第四賽段她竟然也能做到這麼靈活！”
“這到底是怎麼做到的？難道她提前把賽道背下來了！？”
……
。著梭穿地速快中山假沫泡在夢思於，時同此與
。桶水的水半一滿裝著背後背的己自著象想邊一，行滑邊一她。疊交壑溝，曲九蜒蜿道賽的段賽四第
。的別是以可也，”桶水“的謂所個這，然當
……袋沙隻一、籃竹筐一如例
。向方換變轉旋活靈刀冰，路的方前著盯頭低她
𝑤𝑡.𝑝𝑜𝑜問訪請，新更節章新最取獲
。地草青青片小一那的院後館道術武父師喬，後學放午中及以，石山峋嶙的山當武世前了為化，實真了作變也佛仿山假沫泡的綿延前眼夢思於連就，中之冥冥
……
”！直伸腿！踢上“
”！動別先！腿收馬立要不後腿出踢“
。上地草的館道術武在落，木樹巒山層層過穿光陽的熱灼，後午的日夏個一是那，得記猶
。袋沙的重斤公半麼約著綁則上腿小，樁木的館道著立前麵的她在，出踢直筆，空懸腿右夢思於
。勢姿正糾她助幫，腿小的出踢夢思於著扶虛虛手一，前麵的夢思於在站父師喬
”！心核持保，好很“
”？麼腿踢習練袋沙上綁你叫會麼什為我，道知你，呀夢思“，頭點點地意滿，腿小的直筆夢思於著看父師喬
。測猜音聲的氣稚用夢思於的歲八”？量力的我煉鍛了為是“
”。心核的你於在，衡平的你於在，的本基最但，一其是量力，術武習學“，說父師喬”，麵方一是隻也，量力煉鍛是但，是“
”？心核？衡平“：複重地解不夢思於
裡影電俠武過看你，呀夢思“，說父師喬”。點一於聚量力腿的出踢你讓能則心核，力能的跟腳穩紮後腿踢在能你讓是衡平“
