習喜歡自己。
一個人不可能事事都得到每個人的讚許。如果你認識到自己的價值，在得不到讚許時便不會感到沮喪。你將把反對意見視為一種自然現實，因為生活在這個世界上的每一個人都對世事有自己的看法。
環顧我們生活的世界，我們會十分明顯地感到這一點，要想使每個人都對你滿意，這是十分困難而且不大可能的。實際上，如果有50%的人對你感到滿意，這就算一件令人愉悅的事情了。要知道，在你周圍，至少有一半人會對你說的一半以上的話提出不同意見。隻要看看西方的政治競選就夠了。即使獲勝者的選票占多數，但也還會有很多人投了反對票。人們有時會陷入怨天尤人的境地，更多的原因是自我恐懼——和自己過不去。
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當有人向日本教官宮本武藏請教如何練劍術時，他會讓對方先站在榻榻米交疊之處。然後他問對方：“如果有座橋寬度隻有邊線這麼寬，距離地麵有一間房子的高度，你能否過去？”這時，對方一定會說沒辦法。“假如寬度變為三尺寬，高度仍是一樣呢？”“那沒問題，很簡單啊！”“是嗎？如果這座橋是搭在兩座高聳的山上，那你還過去嗎？”“那實在困難。”“為什麼呢？不是同樣那麼寬嗎？”“可是……”
當對方無言以對時，宮本武藏才開始解釋修習劍法的要訣。很簡單的事，為什麼實際卻做不到呢？主要是因為你和自己過不去。
為了你的成功，你絕不能和自己過不去。
當你對自己作出積極肯定時，就會產生一個更強大的自我形象，這種肯定將加強自信心和自我安全感。
美國超級富翁楚普是一位個性十足，自我感覺極好的人，有時甚至表現出極度的傲慢。
楚普在回答眾多採訪者中的一位記者提問時，問他的太太瑪拉：“親愛的，我對自己什麼地方不滿意呢？”然後，由於兩個人同時在想答案，現場出現了沉默。
當楚普抨擊紐約市房地產業時，他說：“我並不僅僅滿足於賺錢，我希望能發表自己的見解。”
他評價楚普大樓：“它是全美國建造得最成功的公寓大樓。”
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