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這位友友分享的方法就很好。
當時小欣用的是倪海廈老師推薦的方子，裡麵又加了精油等成分做成了香皂。
做香皂需要足夠的時間才能氧化好，咱自己用的話直接煮水更簡單。
基礎方：側柏葉和當歸1:1，可以喝，可以洗（一般每次各20g就夠了）。
側柏葉的作用是生發黑發。
當歸：補血活血（發為血之餘）。
在此基礎上，加何首烏能黑發。
加浮萍能止癢，也能活血化瘀，有助於生發。
加生薑能促進血液循環，刺激毛囊生長。
加無患子泡泡多，還能滋養皮膚。
加皂角去汙效果好。
也不用都加進去，根據自己的情況酌情添加就行。
今天轉發的孫思邈養生十三法中的“目常運”的視頻，那位博主也測試過洗發水。
她的主頁裡，標題為“變毛雞蛋啦”那個視頻就是。
不過她是先用洗發水洗完頭，再用的中藥泡一會兒。
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對於敏感皮膚來說，中藥湯直接當洗發水用就行。
大家都知道我是比較懶的，我平時洗頭一般是用麵粉加醋。
如果有淘米水更好，不過我家一般沒有，所以就用的麵粉。
用兩勺麵粉（吃火鍋那種勺子）加入冷水中，攪勻煮熟就行。
加熱的過程中要一直攪拌，以免煮成麵球。
洗的時候加一點點醋（這裡用的是低度醋），搓洗一會兒衝乾淨就可以了。
這個方法的主要優點是溫和，頭發不怎麼會出油。
如果想要生發或黑發的話，用中藥的效果會更好，不過前期要泡上一兩個小時，煮的時間也要久一些，至少40分鐘以上。
這兩個辦法都挺健康的。
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下麵給大家再說一下歸因。
這位友友說，自己收獲了一些感悟，然後就被賣西瓜的人惡語相向了，這是不是陰陽平衡。
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