【第27章 不是，這邁巴赫真是你的】
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李航看了一眼時間，十二點出頭。
還早，跟方教練約的是兩點，中間有兩個小時的空檔。
他給方遠發了條微信，說自己現在就過去。
順便把下午的健身餐直接留在他那兒，不用往學校送了。
方遠回得挺快：
“行，你過來吧，餐我早就給你留著了。
正好下午沒排課，專門帶你。”
李航發動車子，邁巴赫的內飾在正午的陽光下泛著溫潤的光澤。
他開著導航往奧創健身中心走，路上車不多，十來分鐘就到了。
健身中心門口有個露天停車場，他把車倒進一個空位，熄火下車。
方遠正站在健身中心門口的台階上，手裡拎著個保溫袋，低頭看手機。
他今天穿了一件深灰色的緊身運動T恤，胳膊上的肌肉線條比上周更明顯了一些，一看就是常年練出來的。
聽到有車進來的聲音，他下意識抬了抬頭，看見一輛黑色的邁巴赫緩緩開進停車場。
車身寬大，漆麵鋥亮，在陽光下跟一麵鏡子似的。
方遠多看了兩眼，心裡嘀咕了一句，又來新會員了？
邁巴赫，手筆不小。
他低頭繼續看手機，等著那個“新會員”從車上下來。
車門打開，李航胖大的身軀從駕駛座上慢慢挪了出來。
他今天穿了一件寬鬆的黑色T恤和一條運動長褲，整個人圓滾滾的，
往那輛邁巴赫旁邊一站，車顯得更大了，人顯得更圓了。
方遠手裡的手機差點沒拿住。
他盯著李航看了足足三秒，又看了看那輛邁巴赫。
腦子裡飛速轉了一圈，終於把兩件事串到了一起。
原來這小子選兩萬的精品套餐不是衝動消費，人家是真有錢。
【震驚值+28】
方遠很快就把表情調整回來了，到底是見過世麵的人。
他走下台階，語氣自然了不少，甚至帶了幾分打趣：
“李同學，你這車……挺低調啊。”
李航擺了擺手，笑了笑：“代步而已。方教練，餐在你那兒吧？
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我快餓死了，今天上午跑了好幾個地方。”
“在呢在呢。”
方遠把保溫袋遞給他，“先進來吧，你邊吃我們邊聊。”
李航跟著方遠進了健身中心。
這個點人不多，隻有幾個上午的會員在更衣室換衣服準備走。
方遠把他領到休息區，倒了杯水，然後坐在對麵看他吃飯。
今天的健身餐跟學校那份差不多，但量稍微大了一點，大概是考慮到周末訓練量會更大。
一份雜糧飯，一份香煎雞胸，一份清炒時蔬，還有一小盒無糖酸奶。
李航打開保溫袋，一份一份往外拿，吃得很快但不狼狽，每一口都嚼得仔細。
方遠在旁邊看著，心裡暗暗點頭，能管住嘴的人，減肥就成功了一半。
吃完歇了十分鐘，方遠帶他去做了一次稱重。
數字跳出來的時候，方遠看了一眼，眉毛挑了起來。
“三百零四斤。上周你來的時候是三百一十一，掉了七斤。”
李航點了點頭，心裡有數，係統早就告訴他了。
但表麵上還是露出一副滿意的表情：“還行。”
方遠把數字記在本子上，抬頭看他：“七斤，一周，這個速度放在你身上是正常的。
大體重前期水分多，掉得快，後麵會慢下來，你要有心理準備。”
“明白。”
接下來就是訓練。
方遠今天安排的還是以適應性為主，沒有上強度。
先做了十分鐘的熱身，然後在跑步機上慢走二十分鐘。
方遠站在旁邊盯著他的步態和心率，發現李航走起來很穩，步幅均勻，呼吸節奏也沒亂。
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