了跑步。
雌蟲定好距離，沒有站在一旁看著，而是從頭到尾跟上。
“你可以不跑嗎？”
一個怯生生的聲音響起，那名雄性似乎非常的緊張。
澹看了他一眼，道，“審訊官也需要鍛煉。”
儘管這樣的速度，對於雌蟲而言猶如散步一般，但他不能無視掉對方搖搖欲墜的身體。
“那可以不跟著我嗎，還有其他跑道。”對方又小心建議道。
澹神色不變，“關鍵囚犯，需要重點監視。”
那名雄性不做聲了，苦著一張白嫩的臉默認，繼續努力往前跑。
雌蟲不禁暗想，真是很好騙。
兩圈跑完，對方的臉蛋變成了蒼白色，剛停下來被雌蟲扶住，卻是不忙著休息喝水，而是扭過頭來，抖著聲音道，“你為什麼老是盯著我的屁股。”
澹微微一怔，不禁眯起雙眸，他隻是觀察對方的跑步姿勢和身體傾向，以防突然倒地，發生意外罷了。
可既然提到了那個部位……
雌蟲的眼神下移，手就在旁邊，便順帶捏了一下。
很有彈力。
然後那名雄性就快要哭出來一般，可憐的縮到一邊，眼神都不敢看過來。
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澹遞過去一條寬大的毛巾，足以將紅著臉的雄性整個腦袋包住。
還有一項運動你可以隨意選擇，俯臥撐，抑或仰臥起坐。
這些都是比較簡單又基本的訓練項目，從地球那邊引用過來，別看實施條件容易，隻要堅持下去，最後的效果竟是較為不錯。
雄性這次卻沒有半點猶疑，選擇了俯臥撐。
澹有些意外，他以為對方會選擇輕鬆一點的仰臥起坐，腰力總比臂力要好操控得多一些。雌蟲選了一處特製的地麵，考慮到負重的原因，200個，可以分四次，一次50個，中間休息一會，也是為了讓肌肉得到休息和複原。
那名雄性趴了下去，特意把臀部給壓低，好像不想給雌蟲看見似的。
澹掃了眼對方極為標準的姿勢，暗想這樣羞怯的雄性，竟真的正兒八經出身軍部麼。
200個，一口氣做完了。
對方看上去並不很累，而且神情也較為自然，雌蟲打消了一些心裡的疑慮。他曾經懷疑這名雄性是故意裝出來的軟弱表象，看樣子並未加以掩蓋，做得好便是做得好，譬如俯臥撐，可能是對方的拿手項目罷了。
否則為何不假裝連10個都做不好呢？
還特意表現出很輕鬆的模樣！
他低頭看了下手腕上的私有光腦，到了吃飯的時間。
“想吃什麼？”雌蟲好心的讓被欺負的雄性選擇。
對方沒有搭話，似乎還在為剛才被捏屁股生氣，隻是小口小口的喝著水。
澹心下暗笑，便選擇了日常食用的軍部特製套餐。
葷素結合，適合蟲族和天伽族的食譜，易於吸收，也抗餓。
隻是這名雄性像是有些挑食，對著端上來的食物，隻吃邊角上的那一點點肉類。
蔬菜全都剩下，水果也是，果汁不愛喝，有茶水會喝一點。
雌蟲將混合果蔬的盤子放在對方麵前，示意要全部吃下去。
“不想吃。”那名雄性弱弱的說道。
“你現在，還沒有拒絕的權利。”澹背誦了一條戰俘條約。
他們總不能讓一些喜歡絕食的戰俘就不再吃東西了。
更何況這些營養對於雄性很有好處。
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