【第638章 MVP的人選】
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凱爾特人訓練館,器械區裡回蕩著沉悶而密集的杠鈴片撞擊聲。
在靠近北側牆壁的戰術白板旁邊,有一塊兩米見方的鋁合金邊框展示板。
上麵是體能教練組用紅黑雙色記號筆實時更新的四張表格:專項訓練、功能訓練、體能訓練、全季疲勞恢複監測等。
在這塊被球員們私下戲稱為“自虐指數”的綜合排行榜最頂端,隨著八十二場常規賽塵埃落定,赫然掛著兩個並列的名字。
第一名:本·華萊士 / 凱文·加內特。
過去兩三個賽季,這個榜單的榜首從來沒有任何懸念。加內特那種近乎自虐的訓練狂熱,曾讓整個聯盟的跟隊記者都覺得匪夷所思。但在今年,大本打破了壟斷。兩人在全明星周末之後交替領跑了四次,隱隱有一些較勁的感覺。
但最終在常規賽收官戰打完後,核算出來的結果竟然是打了個平手。
這種在訓練次數榜單上的齊頭並進,完美地映射了兩人在球場上的互補與進化。
去年夏天加裡·佩頓離隊重返西雅圖,讓凱爾特人原本已經成型的進攻體係必須重塑。卡萊爾順水推舟,直接把凱文·加內特徹底推到了高位策應核心的位置。在進攻端,加內特承擔了大量的球權處理壓力,他需要應對包夾、弧頂發牌、並在陣地戰死局中用翻身跳投硬解。他交出了場均25.2分、13.1個籃板、7.2次助攻的瘋狂數據。
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而加內特之所以能負擔這些任務,完全是因為本·華萊士在防守端替他扛下了最苦最累的活。
大本在奇普·英格蘭德的調教下,罰球命中率已經逐漸提高到了69%,提升的不多,但已經似乎已經接近他的極限了。這個數字看似不起眼,但對於一個原本會被對手肆意使用“砍本戰術”的內線糙漢來說,這簡直是戰術層麵的質變。不僅如此,大本甚至還練出了一手姿勢很僵硬,時靈時不靈的罰球線中投,哪怕一場比賽隻進一個,也足以讓那些試圖完全放空他的對手付出一些代價。
排在兩位內線核心之後的,是兩個讓人意外的名字。
第三名:德懷恩·韋德。
第四名:泰森·錢德勒。
此刻,在場地中央的瑜伽墊上,泰森·錢德勒正專注地做著一組拉伸脊柱的貓牛式瑜伽動作。
一個七尺長人練瑜伽看起來有些滑稽,但錢德勒卻練得一絲不苟。在波士頓醫療團隊的乾預下,錢德勒這賽季的訓練重心全放在了改善背部肌肉群,預防脊柱傷病隱患,以及核心力量的穩步增重上。除了依舊在打磨防守端的腳步細節,他開始在訓練裡穩定地命中15英尺的中投。
而在錢德勒旁邊,排在體能榜第三位的德懷恩·韋德,正光著膀子單腿站在一個不穩定的平衡軟墊上。
他的右膝套著特製的感應護具,雙手握著一顆八磅重的實心藥球,在體能專家邁克·博伊爾的口令下,緩慢地做著單腿髖屈伸和下落緩衝。
“穩住你的核心!膝蓋絕對不能內扣!”博伊爾手裡捏著秒表,麵無表情地盯著韋德,“注意落地時的髖部吸收,把受力從股四頭肌分擔給臀大肌和膕繩肌……離心收縮,穩住三秒,再換左腳。”
作為今年的首輪第十三順位,韋德在常規賽交出的成績單其實相當克製:場均出戰21分鐘,交出10.5分、3.5次助攻、1.4次搶斷。
他本來可以飛得更高,突破得更猛烈。但在林奇那份被卡萊爾和博伊爾嚴格執行計劃裡,第一要務就是改變發力與落地機製。
在這個時空裡,韋德並沒有像原本的曆史那樣在大學時期切除半月板。他擁有著更加恐怖的爆發力。但那種頻繁的大幅度變向,把自己拋向半空的突破打法,如果不配合科學的落地緩衝,完整的半月板遲早也會被自身的爆發力撕碎。
因此,在整個常規賽期間,韋德被嚴格限製了出場時間。他在訓練館裡花得最多的精力,是枯燥地打磨著單腿平衡,膕繩肌離心收縮,以及下肢小肌肉群的穩定性。
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