。佛家所謂“境由心轉”，說的便是這個道理，隻要你的內心保持安定，你便會發覺原本令你焦慮的事情實際上沒什麼可焦慮的，順其自然就行了；原本令你惱怒的事情實際上一笑也便了之了；原本你挖空心思想得到的東西，冷靜下來想一下，對自己並無多大用處……
另外，之所以現代人都表現得心理煩躁，精神緊張，還有一個被大家忽略的因素便是我們每天接受的信息量太大。現代人總是習慣於早上或晚上或早晚都看報紙，晚上又習慣性地坐在電視機前，上班期間則更是通過網路接觸大量的信息。甚至電視“追”到了公交車上，“廣告”也追到了樓梯間，尤其現在的手機上網功能更是將許多人的下班時間也都耗費了。這些都被看做是現代社會的進步，因為我們隨時隨地都能接觸到天南海北的海量信息。但是，許多人忽略了，正是因為這些過多的信息，讓我們的大腦和精神很難有休息的時間。我們的大腦無論是在上班，還是在下班，乃至在公交車上，每時每刻都在不停地運轉著，對外界的信息作出著反應，沒有休息的時候。如此，一個人怎麼會健康呢？我們知道，電腦都是需要休息的啊！“閉目塞聽”本來是一個貶義詞，但是，在現代社會，我們有時候還真是需要給自己找出一些規律性的“閉目塞聽”的時間呢！在下班的時候，不去看那些報紙，不去看那些沒完沒了的網路事件，更不去看廣告。有空了，我們就閉上眼睛休息一下，深呼吸，放鬆自我。
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另外，除了不要妄聽、妄視、妄說、妄想，斷絕與外界過多的信息交流，以不受過多的外界影響之外，老子所提醒我們的不要妄用自己的聰明也具有非常現實的意義。事實上，許多人之所以最後陷入不幸之中，不是因為自己太笨了，而恰恰是因為自己太“聰明”了，所謂聰明反被聰明誤。往大了說，美國在2008年發生波及全球的金融危機，造成整個世界經濟的衰退，大量的企業破產倒閉，無數人失業，可以說正是因為美國人的聰明造成的。事實上，美國金融危機爆發的原因乃是美國的金融從業者利用金融槓桿製造出了形形色色的金融衍生工具，這些工具本身非常巧妙，它使得整個社會的現金更有效地運轉，從而在方便人們生活的同時極大地促進了經濟的繁榮。但是，也正是這種聰明的東西，因為對於中間的每一個環節的依賴性太強，其中的一個環節出現了問題之後，便導緻了整個金融係統的崩潰。可以說，這便是一個聰明反被聰明誤的典型例子。可見，老子所說的話並非是一種形而上的玄學，而是非常現實的智慧。聰明者思之！
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