小金人盤膝而坐，開始修煉【歸元訣·陽炎態。】
【第一年你日夜苦修，終於在體內生成了一股純陽真氣，你並不急於衝擊周身經脈，而是繼續溫養壯大它。】
【五年寒暑往複的不間斷修煉，你的純陽真氣已經初具規模，你試圖打通周身經脈，但隻勉強衝開小半普通經脈，離功成還有很遠的距離。】
【十年夜以繼日的吐納修煉，你的純陽真氣不斷壯大，周身大半經脈都被你貫通，但是尾閭、夾脊、玉枕、會陰、膻中五大要穴卻紋絲不動，難以衝破。】
【二十年枯坐苦修，你的純陽真氣愈發精純，你覺得時機成熟，於是引導內力一舉攻破了尾閭、夾脊、玉枕和會陰四大要穴，但是膻中穴卻猶如天塹阻攔了你的步伐。】
【三十年千錘百煉，你體內的純陽真氣如灼灼烈日般光耀奪目，你運轉體內陽力一舉衝破膻中穴，滾滾陽炎之力貫通全身經脈！】
【歸元訣·陽炎態圓滿！】
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一瞬浮生三十年。
從意識修煉中恢複，李天感受著丹田處熾熱的純陽真氣，心裡也是激動不已。
沒想到需要三十年才能練就的武學，在係統的幫助下他竟然一蹴而就，實在是太逆天了！
不過驚喜還沒有結束！
【叮！宿主修煉的武學為內功心法，同步提升宿主武學境界。】
【境界提升中……】
】。升提主自煉修過通需仍為修實現主宿但，滿圓大境凡超至升提已界境主宿【
。界境大九朽不、量無、化超、世絕、人天、極武、凡超、塵脫、體鍛為分界境學武間此
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