注。
站在溫棠旁邊的薩拉眼裡也閃過一絲驚異。
平日裡這群名門少爺上課最愛偷懶，接力測試向來是隨便遊遊，可今天的訓練氣氛卻很熱烈。
薩拉微微挑眉，臉上露出了滿意的笑容。
朱利安遊完靠著牆喘氣，忍不住翻了個白眼。
這群人今天發什麼瘋，遊這麼快。
二十分鐘後，接力遊順利結束，泳池進入了自由活動環節。
聖裘德的遊泳課沒有規矩，隻要學生們穿著泳衣待在泳池範圍裡，聊天、泡水或是戲水打鬨，老師通常都不會過度乾涉。
薩拉帶著溫棠來到淺水區。
“別緊張，溫棠。”
“遊泳的第一步不是劃水，學會漂起來。”
薩拉站在他身側，聲音溫和而有力。
她先演示了一遍基礎的吸氣與憋氣，隨後示意溫棠扶著池邊的金屬欄杆。
“先做深呼吸，吸氣要深，但別把胸腔憋得太緊，那樣身體反而會發僵，用鼻子緩緩吐氣。”
溫棠點了點頭。
他合上雙眼，按照教練的節奏吸入一口乾爽的空氣，隨後微微低下頭，將臉沒入了清涼的水中。
視線陷入一片澄澈的湛藍。
溫棠謹記著指導，鼻腔微弱吐出細小的氣泡。
“非常好！慢慢抬頭，把嘴張開吸氣。”
薩拉教練的聲音在水麵上響起。
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