【009. 幸福就像手心裡的沙，握得越緊失去越多】
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幸福就在我們身邊，就在我們心裡，隻要我們保持一顆簡單的心，順其自然地生活，就能感受到幸福。如果我們刻意去尋找、去抓、去占有，反而會在“抓幸福”的過程中把心情弄糟，讓自己變得不快樂。換言之，幸福不是抓來的，也不是找來的，而是用簡單的心感悟到的。
生活中，有些人認為幸福就是得到一些東西，實現一些願望，滿足一些欲求。於是，他們拚儘全力去追求。可是有一天，當他們得到了那些東西，實現了願望，滿足了欲求，卻發現自己並不幸福。比如，有些人認為去澳洲旅遊就會幸福，可是去了之後，發現那裡沒有新的煩惱……
還有一些人認為，有了愛情就會幸福，可是戀愛之後，他們患得患失，生怕失去愛情，想把愛情抓在手裡，結果往往讓愛變了味，讓幸福變得不那麼純粹，變得不那麼真實，變得不那麼動人。
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幸福就像抓在手裡的沙子，越想使勁抓住，流失得越快。其實，愛情何曾不是這樣呢？兩個人之間的感情，本來要兩人來好好維護才能長久，如果一方想抓住對方，想拴住對方，反而會給彼此造成傷害。到最後，落得個勞燕分飛。回頭想一想，真的不值得。
其實，很多時候並不是對方變了，而是自己的心態變了。因為想得到愛情，想抓住對方，我們就會對對方產生過多的期望，一旦對方的表現沒有達到我們的期望，我們就會去強求，結果強求來的卻是一種傷害。
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