【017. 讓生命之花永遠在春天裡綻放】
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荷蘭哲學家斯賓諾莎提出過一個著名的觀點：快樂和痛苦是完全可以相互轉換的。哲人的睿智，雖然並不是所有凡人都能企及的，但其中的精辟哲理，卻是任何一個想從憂愁轉向快樂的人可以汲取的養料。
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紅燕是個多愁善感的小姑娘，花落草枯都可能引起她的無限感觸。如果僅僅是情感世界的豐富也就罷了，可她常常一言不發地凝神靜思，有時還會莫名其妙地唉聲歎氣。她好像從來就沒有快樂過。
在長籲短歎中，時光飛快流逝。直到有一天，過了而立之年的紅燕偶然碰到一位心理學博士，當博士聽她訴說了自己的苦惱後，一言道破了其中的原因：“你過去之所以從未快樂過，關鍵在於總把已經逝去的一切看得比實際情況更好，總把眼前發生的一切看得比事實更糟，總把未來的前景描繪得過分樂觀，而到時候卻又無法達到。如此形成了惡性循環，自然就鑽入‘庸人自擾’ 的怪圈了。”
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