調整自己的位置，防止自己被衣服帶著躺在了地上。
而此刻鄭雲陽則在旁邊點頭，默默地看著這一幕。
而方後，方木開始翻閱起了手裡的冊子。
《般若呼吸法》
因為和尋常呼吸法上來就告訴你呼吸節奏、體內氣血運轉的方向方法不同。
呼吸法上來告訴你的就是，保持空明無想，打坐冥想。
整個冊子並不長，前前後後翻閱了一遍，也沒有花費多少時間。
而後，此刻的方木開始合上冊子，盤坐於蒲團之上，開始保持冥想狀態。
但不得不說，本身保持冥想就挺難的。
身上再穿著一件重達四五十斤的衣服，需要你不斷地調整自身姿態，就更難保持內心空明無相的狀態了。
平心靜氣。
斬斷思緒。
此刻，方木開始按照小冊子上所言的方法來調整自身狀態。
而此刻的鄭雲陽則是不斷地在觀察著方木的每一步動作。
看了良久之後，鄭雲陽微微挑眉。
不得不說，方木身上的特徵還是非常明顯的。
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首先就是想的多，思緒雜亂，所以臉上不斷地有表情變化。
同時其本身性格又頗為堅毅，即便是發現自己的狀態不對了。
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