就是教你如何調整自身的韻律，與空間中的靈氣產生共鳴，進而將靈氣從渾濁紛雜的空間中抽離出來，然後吸納入體煉化後沉澱於丹田，最終形成自己的真氣的過程。
成功修煉出第一縷真氣就是煉氣入門。
修煉出第一縷真氣後，第二縷、第三縷就簡單了。
真氣達到一百縷就踏入煉氣一層，境界鞏固後才算真正步入煉氣士行列。
此後，每增加一百縷真氣提升一層。
正常情況下，達到一千縷真氣就達到煉氣士巔峰，接下來就是真氣蛻變為真元，鑄就根基，這就是築基。
影像介紹到這裡就結束了。
此外，影像中也提了一點，有些人身懷特殊體質，進階的情況各有不同，具體怎麼個不同沒有展開細說。
聶雲仔細回味了幾遍影像內容，沒有錯漏後，開始盤坐下來，他想試一下不用感氣丹看能否感應到靈氣的存在。
結果很顯然，幾番試驗後，都失敗了。
不用感氣丹能感應到靈氣存在的例子不是沒有，但不是他這最廢靈根能奢望的。
沒有奇跡發生，聶雲並沒有氣餒，接著打開藥瓶，倒出一顆灰不溜秋的藥丸。
看著這毫無賣相的感氣丹，聶雲也沒有嫌棄，珍重的將它放進口中。
丹藥入口即化，很快聶雲就感覺到了變化，識海清明，身體也變的異常活躍、興奮。
聶雲沒有浪費時間，趁現在最好的狀態，立刻盤坐下來運行基礎吐納法。
這是一片迷蒙的空間，裡麵充斥著各種各樣的能量、物質，給人一種混亂而又狂暴的印象。
聶雲努力運行基礎吐納法，不斷的調整這自身的韻律，意圖從中將那種能讓他身體產生興奮的靈氣分離出來。
但是無論他怎麼努力，空間還是一片迷蒙，空間中的靈氣似乎對他沒有絲毫的興趣，隨著時間的推移，那種神思清明的感覺漸漸消退，藥效失效了！
聶雲睜開眼睛，從修煉中退出，一看天色判斷了一下時間，隻過去一個時辰！
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