【忘掉過去，從頭開始】
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【原文】
從前種種，譬如昨日死；從後種種，譬如今日生；此義理再生之身。
【注釋】
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種種：指從前發生的一切。
義理：義理道德。
【譯文】
從前的一切，就像昨天一樣已經過去，以後的一切就像今天一樣剛剛開始。明白了這個道理，你就如同重新獲得了新的生命一樣。
【解讀】
這段話看起來很短，意思也很好理解，但是這句話所包含的意義是很深刻的。雲穀禪師告訴了凡先生的一個做人的道理：做人不能老是沉浸在過去的事情當中無法自拔，而是要放眼未來，以前的事情，都和昨天一樣一同成為了過去，每一天都是一個新的開始。雲穀禪師對了凡先生說這句話其實是勸慰，也是告誡。明確地告訴了凡先生不應該沉浸在過去之中。
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