衝奧
早在鹿教練被返聘之前,張玨就是整個H省省隊教練團隊最豪華的運動員,出門比賽時兩個教練和一個隊醫跟著,他啥事都不要操心,隻要比好賽就行了,有時候宋城和孫千也會跟過去。
畢竟要是孩子殺進了大獎賽總決賽、世錦賽最後一組的話,身為領導,他們去打個call以示重視是理所當然的。
冷門項目的獨苗苗總是格外金貴。
而當柳葉明去國家隊短訓後,張玨就進入了隊裡所有重量級教練都以他為重心的狀態。
主教練張俊寶負責帶他做力量訓練,沈教練和鹿教練一起掰他的跳躍技術,鹿教練除了掰他的跳躍,還要改善他的旋轉和滑行。
雖然教練們圍著轉這種事聽起來似乎很美好,真體會起來,那就不是一般的苦了。
起碼在張玨的師弟師妹們看來,大師兄一旦出現失誤,教練們都要先商量一下誰去罵。
太慘了,被這麼多教練罵,想想都壓力山大。
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砰的一聲,張玨又摔了一跤,鹿教練穿著一身厚厚的軍大衣,站在場邊用拐杖跺地。
“張玨,起跳的時候立刻收緊身體!再跳一組!”
張玨立刻爬起來去訓練,鹿教練轉頭和沈教練說話:“這小子的延遲轉體技術排個世界前幾沒問題,但他現在比以前重了,再用這項技巧會讓他很吃力。”
沈教練讚同的回道:“對,先讓他放棄使用延遲轉體的習慣,不過他的轉速優勢還是比其他的男單要大,因為他的骨架相對這個身高夠纖細,跳躍軸心也細,轉起來更快,張玨也覺得跳得高和轉得快不衝突,隻是他現在的問題是跳起來以後軸心會歪。”
鹿教練:“大寶,給他加大核心力量訓練。”
張教練低頭在筆記上寫了一行字,歎氣:“小玉每天早上會晨跑10公裡,算是把有氧練完了,晚上來省隊就可以直接上器械,我有時候都在想,我們給他排的訓練表是不是強度太大了。”
那小子之前可是傷得坐了好久的輪椅,給他上大強度訓練,其實教練組也是懸著心的。
楊誌遠坐在邊上表示:“米婭老師說了,她會讓秦老爺子每天都會來這裡給張玨做一次藥灸。”
為了讓這小子可以安心衝奧而出山的老家夥不僅是鹿教練,曾在國家隊治療過許多一哥一姐的秦堂老爺子都複出了。
改技術對於運動員來說,一直是一件比較痛苦的事情,他們必須放棄以往已經練成身體本能的動作,建立新的習慣,勢必會讓運動員經曆一個艱苦的適應期,張玨現在就很不適應,在冰場上老是摔得和狗子一樣,右肩背青了一大塊,晚上都不敢側躺著睡。
這要是張俊寶來給他改技術的話,張玨還能偶爾耍個賴皮,撒個嬌,到時候改技術的戰線說不定要拉長到一年,但由鹿教練來負責這件事的話,張玨就隻有乖巧聽話一條路可走了。
舅舅發火,頂多拿報紙卷起來抽張玨屁股,一點都不疼,而鹿老爺子一旦發火,雖然他現在發福了,沒法像十多年前一樣追著張玨跑,但老爺子會拿拐杖抽張玨的屁股,抽得張玨嗷嗷叫。
一般來說,張玨被舅舅抽屁股時都是嬉皮笑臉的,這和他被鹿教練抽屁股時慘叫的樣子形成鮮明對比,也讓他的師弟師妹們越發心裡打怵怵。
最可怕的是,鹿教練也會管他們,把他們技術裡的瑕疵跳出來噴一遍,然後兩小孩就要瑟瑟發抖的把他噴過的地方練習一遍又一遍。
閔珊和察罕不花今年進了青年組,所以時不時要被沈教練帶著出國參加青少年大獎賽的分站賽,成績都不錯,而且他們經常遇到國外的選手詢問張玨的狀態。
比如去日本站的時候,白葉塚姐妹就都過來詢問張玨恢複訓練做的怎麼樣了,張玨有在推特上發新冰鞋的照片,表示以後要專心訓練,沒有時間陪紗織因此內心愧疚雲雲,但她們不知道張玨的具體情況。
然後兩個小朋友就會露出心疼的表情。
察罕不花:“師兄非常辛苦。”
有時候他們都分不清師兄的臀肌越來越翹是因為擼鐵擼得好,還是被拐杖抽多了。
然後妝子小姐姐也跟著露出心疼的表情,摸出一盒生巧克力遞過來。
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