“練武不練功，到老一場空，練武就是術，是武技，是外。”
“功就是法，修的是勁，是內，這套青山功就是你們第一天要學的，功法運轉自如，方可學習武技。”
“初學者，當以樁功為主，一直到淬煉骨髓，結束，感受到氣血，才可轉為中三品吐納呼吸之功，至於上三品功法，那是通脈境才能接觸的東西，你們無需知道。”
“說得直白點，修煉就是一種由外而內，逐漸升華的過程，力量隻不過是附加的東西。”
於洪並未說太多，直接傳授五人青山功。
相比這套功法，林家的淬體之法，就顯得有些粗糙了。
整套青山功劃分詳細，總共九套動作。
每一套都有完整的淬煉方法。
針對性極強。
如果用這種方法修煉，修煉速度肯定大幅增長。
林辰十分確定，倘若一開始他就修煉青山功，他現在的境界，絕對能達到淬體七層。
“不管你們之前修煉何種功法，現在都改換過來。”
於洪從武器架上拿下一根鐵尺，“我幫你們重新打基礎。”
啪啪啪……
林辰五人站好樁功，於洪拿著鐵尺挨個拍打。
直打得每個人渾身紅腫，疼得嗷嗷叫，才停手。
哢嗒！
於洪放好鐵尺，“將淬體液塗抹全身，繼續站樁。”
林辰沒管其他人，直接脫掉衣服，打開淬體液，將其塗抹在皮膚上。
嘶！
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原本的腫脹疼痛，立刻被銳痛取代，他感覺自己好像跳進硫酸裡，渾身嗤嗤直響，冒起白煙。
於洪微微點頭，“孺子可教。”
其他四人卻被嚇得連連後退。
他們親眼看著林辰身上起了一層水泡，水泡破裂，流出惡心的濃汁。
“這真的是在淬體？”
四人心中同時想到。
此刻的林辰堅持站著樁。
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