在手裡試試，就大概知道有多重了。”林曉的視線落在了啞鈴架末端擺放著的體積最小的啞鈴。
“總不至於連最輕的都拿不起來吧。”
右手握住啞鈴杠，林曉卯足力氣向上提，啞鈴在爆發力的作用下，離開了啞鈴架。
“也就這樣吧，區區小啞鈴，輕輕鬆鬆……”
“臥槽！”
大意之下，林曉剛一鬆勁，看似小巧的杠鈴飛速下墜，拽得他的身子一個趔趄，差點摔了個狗吃屎。
林曉連忙雙手同時發力，憋得麵紅耳赤，這才勉強將啞鈴重新放回到架子上。
“最小的啞鈴，少說也有50斤……”粗略的估計了一下重力，林曉的目光落在啞鈴架另一端。
那裡放著的啞鈴，少說有最小啞鈴的數百倍大小。
“這麼重的啞鈴，真的是給人擼的嗎？”
“如果我能擼的動，那肉身力量，將會達到一個怎樣的高度？”
最新小說章節盡在o o p . t w
“那還等什麼，開始訓練！”
蠻牛虛影旁，又出現一塊淡藍色光芒顯示屏。
【發布訓練任務：蠻牛啞鈴綜合訓練
訓練重點：上肢、腹部核心、下肢三大肌群
組9共，組/次001：舉彎鈴啞牛蠻
組9共，組/次001：舉挺鈴啞牛蠻
組9共，組/次001：蹲深鈴啞牛蠻
組9共，組/次001：腹卷鈴啞牛蠻
%1+度進承傳體牛蠻：勵獎成完
】。低降幅大血氣則，%5於小度進承傳若，%5-度進承傳體牛蠻：罰懲棄放
置設
體簡體繁
