【第13章 兩門武學,入小成】
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次日。
還是老樣子,天還沒亮透,陳平就爬起來了。
他站在天井裡,閉著眼,深吸一口氣。清晨的空氣帶著涼意,吸進肺裡,整個人都清醒了。
起式。
兩手托天理三焦。
雙手一抬,他就愣住了。
不一樣了。
以前做這個動作,是胳膊往上伸,現在是整個人往上長。
從腳底開始,小腿、大腿、腰胯、脊柱、脖子,一節一節地往上拔。
那種感覺太清晰了,清晰到他仿佛能數出自己脊柱有多少節。
熱流從腳底升起,順著腿往上走。不是以前那種若有若無的溫熱,而是實實在在的、流動的暖意,像有人往他身體裡灌了溫水。
熱流經過膝蓋的時候,膝蓋“哢”輕響了一聲;經過胯骨的時候,胯骨“哢”又響了一聲;然後一路往上,胸椎、頸椎,每一節都在響。
不是骨頭斷了的響,是那種多年沒動過的關節終於鬆開的響。
他閉著眼,能“看見”自己的脊柱。那根彎了十幾年的老骨頭,正在一點一點伸直。像一棵被壓彎的老樹,終於卸掉了身上的石頭。
這讓他想到四個字——脊柱如龍。
左右開弓似射雕,調理脾胃須單舉,五勞七傷往後瞧,搖頭擺尾去心火,背後七顛百病消……
收功。
八段錦【小成,1/200】。
八段錦進入小成之境後,有三變。
第一變:筋骨重鑄;
第二變:五臟歸位;
第三變:耳目清明。
進入小成的八段錦,才能真正體現“千年長壽操”的名頭。
陳平照了照水缸裡的倒影,發現那雙渾濁了十幾年的眼睛,竟然清亮了些。
練完八段錦,他感悟一番變化之後,開始打太極拳。
起勢。
雙手緩緩抬起,與肩齊平的那一刻,他感覺到了風。
不是迎麵吹來的風,是手掌劃過空氣帶起的風。
很輕,很薄,像指尖劃過水麵時的那一層阻力。
以前打拳,手就是手,空氣就是空氣,各不相乾。一拳出去,打著了算打著,打不著拉倒。他從來沒想過,空氣也是有感覺的。
可現在不一樣了。
手一動,能清清楚楚地感覺到空氣貼著皮膚流動,從手心滑過去,從手背繞過來。
薄薄的,軟軟的,像在水裡劃動。
雲手。
兩手在身前交替畫圓,左一圈,右一圈,像撥動雲彩。
這個動作一做,他覺得自己整個人都在動,又好像整個人都沒動。
動的是手腳,是腰胯,是四肢百骸;可重心始終定在丹田下方那一點,不偏不倚,穩得像一口老鐘。
雙手畫圓的速度越來越慢,圓卻越畫越規整。
然後他感覺到了氣。
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不是丹田裡的內力,是天地間的氣。
那些飄浮在空氣裡、看不見摸不著的東西,此刻正被他的雙手帶動,形成一個無形的漩渦。
那漩渦輕輕的,柔柔的,可它是真實存在的。
他能感覺到它在推著他的手,也能感覺到他的手在推著它。手快一點,漩渦就大一點;手慢一點,漩渦就小一點;手停了,漩渦還在轉,過了好幾息才慢慢散開。
他越畫越慢,越畫越圓。
到最後,兩隻手像是在濃稠的蜜水裡劃動,每一寸移動都能感覺到那股黏稠的阻力,可又毫不費力。
白鶴亮翅。
右手緩緩上舉,左手輕輕下按,身體微微後坐。
這個動作他做過上千遍,閉著眼睛都能比劃出來。可這一回,他感覺到了腰。
不是腰在動,是腰在轉。
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