第41章 不跟你搶了次日天剛蒙蒙亮。
山間晨霧還未散盡，帶著草木濕潤的涼意。
楊尋從修鍊中醒來，收斂周身氣息，簡單打理一番，走出洞府。
沈小辰剛好快步走來，看見楊尋出來：“楊尋，我們快點走，再晚些，廣場靠前的位置就要被人搶光了。”
“這麼早就有人去了？”
“那當然！你是不知道，我第一次去聽講長老講道時，因為起的遲，連外圍的位置都差點沒搶到。”
“竟有這麼火爆？”
"那是自然，畢竟才一個月一次，對外門弟子來說，是一次難得的學道機會，對修鍊感悟可是大有助益。"
“原來如此，那我們趕緊走。”
兩人沿著石階往宗門廣場走去。
一路上不斷遇到外門弟子，三三兩兩結伴而行，所有人的目的地都是廣場。
不少人臉上帶著期待，低聲討論著陳長老往日講道的內容。
有人說上次講的是靈氣運轉的門道，有人記下了幾個關鍵口訣，還有人說自己因此突破了瓶頸。
楊尋默默聽著，心中也生了幾分期待。
長風宗廣場寬闊平整，由巨大青石闆鋪就，中央築有一座三尺高的青石法台。
等楊尋二人趕到時，廣場已經聚集了上百名外門弟子。
“走，我們往前麵靠靠。”
沈小辰拉著楊尋，擠到人群中靠前的位置。
楊尋目光掃過全場，皆是和他們一樣的外門弟子。
時間一點點過去，越來越多的外門弟子從四麵八方湧來。
從最初的上百人，漸漸增加到四五百人，最後竟然達到了近千人。
一個時辰後，一道洪亮的聲音自法台上傳開。
“安靜。”
眾人齊齊收聲，在地上盤膝而坐，擡頭望向法台。
一名身著灰色道袍的中年修士緩步走上石台，麵容清瘦，雙目炯炯有神。
正是負責外門傳道的陳長老，築基後期修為。
陳長老目光掃過台下一眾弟子，語氣平和卻威嚴十足：
“今日講道，不談玄妙神通，不談高深境界，來說一下你們每日都在做，卻未必能做好的事——調息。”
話音落下，廣場上所有人凝神靜聽。
“不少弟子打坐，吐納一呼一吸都求快。
覺得呼吸越快，吸入的靈氣就越多，進境自然越快。
於是刻意加快氣息，一吸一吐，連綿不斷，一刻不肯停歇。
實則不然。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
天地靈氣入體，並非吸入丹田便算完成。
靈氣入體之後，還需要時間慢慢化開，與自身本源相融。
呼吸太急促，新的靈氣不斷湧入，新舊靈氣堆疊在丹田，來不及煉化，便會相互糾纏擾動。
長此以往，看似每日吸納靈氣不少，真正化為自身修為的卻不多。
很多靈氣隻是暫存丹田，沒有真正煉化，根基便虛浮不實。
真正合適的調息，講究一張一弛......
每個人的體質、經脈寬窄各不相同，沒有統一固定的呼吸頻次。
打坐時，要慢慢摸索屬於自己的呼吸節拍......”
陳長老聲音不高，卻清晰傳到每一個人耳中。
楊尋凝神細聽，心中有所觸動。
他從前修行，打坐習慣憑本能呼吸。
確實從未思考過呼吸快慢會影響靈氣煉化。
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長老的這番話，倒是點破了他修行時未曾留意的細節。
【呼吸，就這？這不是廢話嘛，網上修仙小說都寫爛了。也就這群外門弟子聽得如癡如醉。】
沈小辰表麵認真聆聽，心裡卻在吐槽。
楊尋的嘴角微不可察的勾了勾。
法台上，陳長老一闆一眼地講著，講到關鍵處，目光掃過下方弟子：
“今日講道至此，諸位弟子修行路上可有疑惑，儘管發問。”
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