沈聽眠李牧澤 3429 字 2025-09-03

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李牧澤回家後,李媽媽靜靜坐在病房裡看著沈聽眠。

她等待著,等到沈聽眠服了藥睡去又醒來,然後和他交談了一會兒。

外麵的路燈昏昏暗暗,夏夜的風從窗縫裡鑽進來,撓在沈聽眠的心上。外麵有各種各樣的聲音,偶爾傳來兩聲貓叫,像極了五歲那年的夏天。

病房裡就他們兩個人,李媽媽溫柔地,耐心地跟沈聽眠說道:

“眠眠,阿姨也曾經因為這個病很痛苦,我想我可以理解你的感受。

如果你願意,就聽阿姨跟你隨便聊一聊,這些話呢,你可以選擇聽進去,也可以選擇無視它,你永遠不必為了誰讓自己好起來,包括生死,這都是你的自由。”

女人的聲音很柔軟,落在沈聽眠沒有跡象的生命裡。

沈聽眠並沒有那個力氣表現出禮貌,他好像在聽,又好像沒有在聽。

李媽媽並不介意,她真誠地告訴他:“阿姨知道你總是覺得自己什麼都做不好,很多事情想做,卻無論如何也做不下去,於是就開始自責,腦子裡胡思亂想。這也許是強迫思維導致的,不僅僅你有,很多人也有哦,我們人活在這個世界上,享受到了生命的饋贈,也得接受命運給我們的安排,這不是需要反抗的事情,不要勉強自己。”

她對沈聽眠說:“你睡眠質量很糟糕吧,我猜這應該是你在上學時期最介意的一件事,畢竟晚上休息不好,白天就沒有精力學習。”

沈聽眠沒有反應,她依然不介意,溫和地說:“越是睡不著,就越著急,越難受,然後就更加沒有睡眠的狀態,對吧。時間久了,就會害怕睡覺這件事,每次快到晚上,就很害怕,很焦躁,你也發現了,這是個惡性循環。”

李媽媽講話的速度很慢,好像在等沈聽眠遲鈍的思維,讓它努力跟上她。

“所以你有沒有發現呢?”李媽媽始終注視著沈聽眠沒有生氣的臉,並不認為這會是單方麵的交流,“嬰兒是睡覺高手,你覺得嬰兒有什麼技巧呢?”

“其實是沒有的,快速睡覺的好辦法就是沒有辦法。”

“隻要你不在乎睡不睡得著這件事,不去過多分給它精力,反而會很快睡著,因為睡眠就是這世界上最簡單的一件事。”

李媽媽看著沈聽眠的眼皮動了動,微微笑了一下。

“所以呢,你為什麼會抑鬱,為什麼會焦慮,就是因為你抑鬱著你的抑鬱,焦慮著你的焦慮。”

沈聽眠恍然回到了五歲夏日的某個夜裡。

他坐在蒼鬱的樹下,穿著背心和短褲,手裡拿著快要融化的冰糕。天色一晃,雲布袋的星辰都抖了出來,砸到他的腦袋上。

“你可以把它當成朋友,對它友好一點,儘管它讓你飽受折磨,但如果你嘗試不壓製它,任其發展,順其自然,就會發現它也會善待你。”

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李媽媽看著沈聽眠微微側過來的臉,對他輕輕點頭以示歡迎,她停頓了兩秒,用輕鬆地笑容說:“畢竟就算是再焦慮,再抑鬱,再睡不好,如果不是主動尋死,我們也不會死亡,對吧?”

“不過呢,”李媽媽話鋒一轉,用真摯的,誠懇的目光回應他,“阿姨知道,你很渴望死亡。可是啊,我們還有別的辦法,那些你之前嘗試過,卻很有可能沒有做對,沒有堅持住的辦法。既然上天沒有讓你如願死去,也許就可以說明,他希望你能在活著的狀態下找到讓自己舒服的方式,你覺得阿姨說的話有沒有一定的道理呢?”

他們沒有衝突,也沒有矛盾。

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