就算是父母也是一樣的。我說的幫助，是願意在有餘力的時候傾聽你，監督你就醫，在你有自殺傾向時可能察覺到的那種幫助。
一般人對於這三個人的選擇無非就是，父母加上一個很要好的朋友。不要再貪心了。這樣就足夠了，隻有範圍縮得很小，你才會認真考慮人選，然後把傷害降到最低，對，你還是會受到傷害的，生了病，又是這種不被理解的病，你肯定不會好受的，不要懼怕受傷，一旦認識到這是既定事實，就不會那麼害怕了。當然也會有朋友覺得，根本選不出三個人，這時候就要把期待值降低，降到你可以選擇三個人為止，三個認識的人——不認識的人——隻要是人就可以。
支持其實沒有那麼重要，有藥吃，有醫生幫忙看，這才是最重要的。藥不行就換藥，醫生不行就換醫生，醫院不行就換醫院。再消極悲觀也要去做這些事情，一直做一直做。
因為再糟也糟不到哪裡去了。
這個說到底，我們還是不願意相信它是病。對治病來說，錢最重要，醫生最重要。
我很開心有些朋友在看了文之後意識到自己有可能生病了，去醫院就診了，確診了，開始治療吃藥了。這是我最高興的事情，儘管這隻是第一步。
除此以外，我還是希望大家可以慎重一些。首先，這篇文的寫法是很唯心的，我並不想在小說裡輸出價值觀，文裡的三觀不具有參考價值。三觀本就是很主觀的東西，在小說裡更是個可以隨意揉捏的要素，它會因為不同的文章性質有不同的改變，和每一個接觸它的人都沒有關係，這是用來服務劇情的，沒有必要絕對正確。
有朋友因為這篇小說改變了他們的職業規劃，決定以後當個心理輔導師或精神科的醫生，去幫助更多人。這個出發點是很好的，但是我建議大家還是從網上搜搜相關專業需要學什麼，以後入了社會可以做什麼，認證過後再做決定，這畢竟是人生大事，因為一篇沒有營養的網絡小說就決定，並不值得。
其實大多數人看這篇文所收獲到的感動也好，共鳴也罷，都是從抑鬱情緒中產生的。
抑鬱症和抑鬱情緒完全是兩碼事，我希望大家不要產生錯覺。
那不是幸運的錯覺，不要因此“誤診”，自己給自己確診莫須有的病。
我以前聽過一些說法，那就是輕度的抑鬱症和焦慮症是普遍存在的，抑鬱情緒持續很久，堆積很重，也會演變成抑鬱症。
目前在抑鬱症確診這方麵，好像沒有太統一的標準，檢查也做的不儘相同，有很多小一點的醫院其實都是醫生和你聊了幾句之後主觀判斷了病情。但我說這些，不是說抑鬱情緒和輕度抑鬱症就不值得被關注了，而是，這兩種情況，大家反倒應該鬆口氣。
我知道很多人覺得“想死”和“得抑鬱症”是一件很酷、很文藝，很詩情畫意的事情，當我們沒有獲得足夠多的關愛時，就想用這兩種說法來“警示”周圍的人，為自己博得更多的關注。這個想法不可恥，是很正常的，尤其是當我們還不夠成熟的時候，或者是現實中不順利的時候，都會這樣想。
這類朋友應該稍微放鬆些，不能讓自己過度依賴這種喪，因為時間一旦久了，就出不來了，你就會從“假喪”變成“真喪”，等你真正變成那樣了，你絕對絕對會後悔的。
請訪問ᴏᴏᴘ.ᴛᴡ獲取最快的章節更新
得了抑鬱症和焦慮症是非常痛苦的事情，尤其是病情很嚴重的情況下，還不能獲得理解，比擬起來，大概類似於良性腫瘤被拖到惡性腫瘤的過程，直到最後你才知道原來你曾經有那麼多次都和健康擦身而過。
當你康複時，當身體和情緒漸漸穩定下來，你是會感覺到憤怒的。
因為你本可以不用這樣，如果它的接受度和普及度很高，你原本不必如此，不必反複求醫，甚至有可能被確診為另一種病，吃了好幾年毫無效果的藥，甚至把它當做救命藥去吃，而那些都是無用功。
很多人不夠幸運，大概直到死去都不會被確診。我不知道法醫能不能鑒定出屍體曾經患有抑鬱症。
。果結個一樣這到得能可才，續繼又敗失斷不，索摸斷不要需，程過的難困很個是症鬱抑為診確被
。始開的療治是隻果結到得而
。去死角主讓會我，到看者患症鬱抑被會不證保以可文篇這果如
。用作示警生產會就許或，示展地留保無毫，化細被苦痛的他，慘悲夠足人的裡書當。式方的任信人取獲夠能正真是也卻，式方的結終是亡死。象印的刻深下留苦痛對人讓會不遠永就，烈慘夠不劇悲
。命革而運幸的實現了為是幸不的裡書，刻深象印人令往往劇悲
。異無人常正和乎幾中活生的後今在他讓，低最到降響影的途前和體身對的樓跳他讓以可至甚我，死會不就他，死他讓會不我為因，去下跳樓六從以可眠眠
。的起得輸人有沒，吧了氣脾鬨率概大和要不是還們我。死如不生會也你，死不。死會定一你為因，做麼這能不你是但
。康健獲重，來出走己自靠，式方維思有固變改，係體仰信建重己自以可也你，下況情的持支和伴陪人有沒在，的到做以可是這道知我為因，點衡平個一著握把力努在我以所。愛被和伴陪得獲有沒本根者患多很的中實現信確很我，用作有過太它讓能不又但，的來出現展要須必是用作的痛病於對情愛，說小情愛是這
。人有所給享分它把法辦沒你但，暖溫很它，境環的知感所你，界世的人有所於同等不界世的人個一竟畢，疇範的實現離脫有沒並也，法寫的憐自是不這。碼籌是亡死得覺家大讓想不我但，在存的暫短有會能可中實現況情類這，他心關、他解理後之那在會都人有所，後樓跳眠眠在，成寫想不並我
學同在，章一那了在現呈部全西東的麵負有所把擇選，裡節章的後樓跳眠眠理處在我。的取可不是也的目的樣這，念懷和解理得獲單單想是隻，想麼這不算就。生逃裡死和解理得獲此因時同以可己自為以地稚幼，命性的己自重尊不要不家大望希我
