前言
《黃帝內經》和《本草綱目》，一個是最神奇的醫典，一個是最偉大的藥典。一個闡釋了深刻的醫道和養生之道，是後世中醫學不可背離的“立醫之本”；一個彙集了千餘種藥物的使用方法和數以萬計的藥方，堪稱後世中醫識藥用葯參照的最權威標準。二者在中醫文化史上有著舉足輕重的地位，以至於被後人談中醫時言必稱內經和本草，學習中醫，更是不可不讀，整個中醫的精華皆在於此。
《黃帝內經》簡稱為《內經》，包括《素問》和《靈樞》兩部分，成書於春秋戰國時期。它是中國現存最早的中醫理論專著，總結了春秋至戰國時期的醫療經驗和學術理論，並吸收了秦漢以前有關天文學、歷算學、生物學、地理學、人類學、心理學，運用陰陽、五行、天人合一的理論，對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預防，做了全麵的闡釋。它在理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學說”、“脈象學說”、“藏象學說”、“經絡學說”、“病因學說”、“病機學說”、“病症”、“診法”及“養生學”等學說，奠定了中醫學的理論基礎，對後世影響深遠，被歷代醫家視為聖典。
《本草綱目》是明代名醫、藥物學家李時珍在前人的經驗上編寫而成，是中華醫學史上最偉大的本草學著作，西方科技史家稱此書代表了明代最偉大的科學成就，是古代中國百科全書。《本草綱目》在許多方麵遠超前人的著述，它改進了中國本草學傳統的分類方法；糾正了前人對於植物名稱、植物氣味和主治等方麵的錯誤；新增加了374種藥物，使藥物種類達1892種，成為有史以來最為全麵的一部本草著作；對於許多藥物的療效作了進一步的描述，尤其是發展了藥物歸經理論，確定和補充了藥物歸經，大大提高了本草著作的臨證指導作用。此外，還記載了大量寶貴的醫學資料，收錄了藥方10000多劑，這使得《本草綱目》成為集古代醫方之大成者，實用價值非常高。
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這兩部著作性質不一，其出發點有著根本的不同，《黃帝內經》作為醫典，注重的是各種醫學理論的總結，注重講的是病從何來，很少涉及治病的方葯和技術，整本《黃帝內經》裡麵一共隻有13個藥方。其次是講如何不生病，是教給人們通過“內求”的智慧來調理臟腑、養足氣血、暢通經絡，這樣便無須求醫問葯。而《本草綱目》是部藥典，注重的自然就是對症下藥，介紹了中醫用藥原則諸如五味宜忌、升降浮沉、五腑六臟用藥、補瀉等，百病主治葯，以及1892種藥物的藥物說明，收錄了10000多條歷代經驗證的藥方，是對症下藥的指南。簡而言之，《黃帝內經》是治未病的智慧，是講如何養生防病，幫助讀者從本質上洞悉養生精妙。《本草綱目》是治已病的智慧，是講如何祛病延年，幫助讀者從本草中汲取生命力量。儘管兩部書的性質不一，但最終目標卻都是為庇佑天下蒼生，保持身體健康，遠離病痛，延年益壽，無論是《黃帝內經》中的深奧富含哲學意味的養生理論還是《本草綱目》中治病、強身、增壽的各種有效的藥方，均體現了古代醫家的仁術和大愛。
這部《左手〈黃帝內經〉右手〈本草綱目〉大全集》告訴讀者中醫經典不僅要讀，而且要懂，更要會用，一手掌握《黃帝內經》中的醫道和養生之道，一手掌握《本草綱目》中療疾養生良方和識藥用葯之道，將傳統中醫醫道、藥理、診療技術、養生秘法融會貫通，不論祛病強身，還是養生增壽，運用起來，均能得心應手。
編寫中，我們從百姓日用的文化現象入手，讓讀者認識到《黃帝內經》的無窮魅力和養生大智慧，對成為後代中醫養生最基本理論的“法於陰陽，和於術數”、“形神合一”、“因人施養”等養生原則進行了深刻、透徹的解讀。同時，結合當今中國人的生活特點，介紹了大量具有可操作性中醫養生實用方法，以幫助讀者切實掌握補足陽氣的方法、不同體質的養生法、十二時辰養生法、四季養生法、情誌養生法、飲食養生法等；從最平常的生活細節入手，輯錄了《本草綱目》大量諸如補氣血，調節身體平衡，美容、增白、瘦身，補心、補腦、健脾胃，延年增壽等養生食養妙方和治療各類疾病的食療方，以指導讀者在日常生活中運用。同時，介紹了《本草綱目》中記載的、當今生活中仍常見的各類食物的功效；此外，為拓展內容的深度和廣度，本書還旁徵博引，融合了歷代中醫養生理論和中醫養生、祛病的方法。
。鄰四友親澤福，家全及惠且，益受生終，能技握掌，醫中懂讀者讀助幫，慧智年千載承，典經部兩讀解，書部一
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