七,這種拔高速度的確很影響毛利前輩的實力發揮。可這也是沒辦法的事情,重心的變化隻能讓毛利前輩自己適應下來,等身高自然停止增長了才能解決……”
今年幸村精市和真田弦一郎前來加入網球部,剛剛見到毛利壽三郎的時候也是嚇了一跳,因為去年跟他們差不多高的毛利壽三郎,竟然長高到比他們高出一個頭。
變化的確太大了,然後從四月份到五月份,短短一個月時間裡,毛利壽三郎又明顯長高了幾厘米,這種長高速度,哪怕他日後高到越智月光那種程度都貌似不奇怪了。
柳蓮二翻開自己的筆記本,看著自己記錄的毛利壽三郎的身高數據,他畫了一個一目了然的折線圖,看著呈上升趨勢的折線,沉思道:“毛利前輩的訓練菜單需要增加重心訓練,讓毛利前輩能夠以最快的速度適應變化的身體重心……”
幸村精市點了點頭,對柳蓮二說:“那麼這件事就拜托蓮二你了。”
柳蓮二既然開口了,那麼自然是有把事情攬下來的意思,便應了下來:“交給我吧。”
幸村精市又說道:“我覺得大家的訓練慢慢的可以加上負重了,在不影響大家身體發育長高的情況下,適量的增加負重,可以更有效的提升大家的訓練效率。”
他在滿了十歲之後,係統給他製定的訓練菜單中就有了負重訓練,不過是局部負重,不會影響到他的身體發育和成長。
所以在看見隊友們慢慢適應了現在的訓練量之後,幸村精市才對柳蓮二提出了這個提議。
柳蓮二沉思道:“負重訓練我需要仔細計算一下大家的承受能力
,再去谘詢一下專業的教練和營養師再做確定。”
畢竟大家都年齡還小,如果負重影響了長高或者身體發育,是影響人的一生的,必須得慎重才行。
幸村精市讚同的點了點頭,說:“暫時也不急,等今年的全國大賽結束了再考慮負重訓練也不遲。畢竟負重裝備也是需要不少錢的,今年拿下全國冠軍,網球部的獎金和經費也會增加很多,到時候就有錢置辦這些負重裝備了。”
如今網球部隻有一些通用的負重鉛塊或者沙袋之類的東西,但幸村精市和柳蓮二想的都是根據每個人的情況進行量身定製的負重裝備,定製價格當然是貴很多的。
並不知道幸村精市已經在想怎麼給他們增加負重的網球部正選和準正選們,還在為他們慢慢適應更改後的高強度訓練而感到高興,適應了訓練之後就不會像剛開始時感覺那麼累了。
在神奈川縣大賽開始的前幾天,幸村精市更是給他們減少了訓練量,隻是讓他們保持狀態,為之後的比賽做準備。
上野找上幸村精市,把立海大網球部以前的慣常做法告訴他:“神奈川縣大賽沒幾個看得過去的對手,就是立海大一家獨大,所以我們基本都是派準正選上場增加比賽經驗的。”
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幸村精市得知之後,微微皺眉問道:“可是如果隻派準正選上場,萬一縣大賽上有黑馬學校出現怎麼辦?”
畢竟其他學校也是每年都有新生入校,萬一就出現了幾個天才新生成為黑馬怎麼辦?立海大這麼輕敵的隻派出準正選上場比賽,豈不是要陰溝裡翻船?
上野笑道:“準正選隻有四人,而參賽名額有八個,剩下四人自然是安排正選出賽。實力最強的正選坐鎮替補席,如果出現了意外狀況,隨時可以把一名準正選替換下來,其他三名正選分別坐鎮三場比賽,保證比賽的勝率。隻是給準正選一個鍛煉的機會,當然不會把勝利拱手相讓,有正選確保比賽的勝利,準正選就算全都輸掉也沒關係。”
幸村精市這才了然,在用正選確保三場比賽的勝利的情況下,把其他四個比賽名額交給準正選進行磨煉,這樣的確是一個好辦法,兩全其美。
幸村精市微微一笑,說道:“那麼今年的縣大賽也就這麼安排吧。”
如果說關東大賽上還有學校能給立海大造成威脅,雖然立海大關東連霸十三年了,但也不是一個對手都沒有的,有些年的關東決賽上,立海大也是拚儘全力才勉強奪下關東冠軍的。
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