一哥擔當
以往，花滑在國內的熱度都集中在總決賽和世錦賽，而關注他們的主要還是冰迷，路人頂多是偶爾聽到一句“我們國家的雙人滑今年拿了個什麼牌牌，什麼？男單和女單？他們都十來年沒拿過牌牌了”。
自從張玨出場後，男單的存在感就開始直線上升，
所以當張玨拿到了短節目第一，並破了花滑男單短節目世界紀錄的時候，不僅是央五在體育新聞頻道裡給了他20秒，圍脖的熱搜榜單末尾上也有了他的名字。
【喜報，我國花滑男單小將於加拿大倫敦市世錦賽打破短節目世界紀錄。】
此時哪裡還有人記得起張玨是個傷號，左腳踝的骨頭三個月前還裂了兩條縫呢，大家都喜不自勝，奔走相告，他們中國男單終於出息了！紫微星開始發光啦！
為張玨慶幸的也有不少，在競技運動，因為一場傷病從此一蹶不振的人簡直太多了，在張玨受傷後，很多人都擔心他在傷病和發育關的疊加下不堪重負退出競技，沒想到他殺回來以後居然爆發出了比以往更大的力量，這真是個不得了的驚喜！
他們當然不知道，張玨在確定自己以2分優勢領先瓦西裡後，立刻鬆了口氣，然後被張俊寶扶著退了場。
才上了車，他就脫掉運動鞋，揉著自己酸痛的右小腿肌肉吸氣。
左腳暫時使不上力的結果就是右腳必須被迫承擔更多的壓力，不僅是F跳和lz跳需要右腳點冰，當他在連跳裡去接3lo時，按他的連跳節奏，左腳落冰前，他就要靠右腳單足乾拔3lo。
而為了能在世錦賽上取得好成績，他在恢複期間就幾乎天天練這些技術了，這麼多天下來，已經給右腿的肌肉積累了極大的壓力，現在還能扛，隻因為他年輕力壯，身板子好，恢複力強。
但人體是有極限的，張玨也不能擺脫這條定律。
他是人不是神，就肯定會有傷病，這賽季沒有下賽季也會有，摔傷、擦傷、扭傷、疲勞導致的無菌炎症……這些東西，對運動員來說太常見了，他們隻是不知道自己會被其中哪一次擊垮，但絕對比不過它們。
楊誌遠沉默著和張玨身邊的張俊寶換了個位置，給小孩揉著小腿，張玨保持著一條腿架隊醫手上的姿勢，拿出手機和小夥伴們發短信玩。
鹿教練回頭看了他一眼，難得沒訓斥小孩在車上玩手機，而是自己也掏出手機，給國內的弟子們打電話，並叮囑徐綽和閔珊要好好補鈣，並堅持每天一杯豆奶的習慣。
體脂太低的女孩子容易不來月經，鹿門很看重孩子們的健康，但練了這個項目，過瘦也成了常見的狀況，而豆漿含有天然的植物雌激素，對女性有很大好處，美白護膚，還能延遲中年女性進入更年期，而對女單們來說，喝豆漿補雌激素是一種健康安全的養護自己身體的方式。
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像張玨、察罕不花、蔣一鴻不需要補雌激素，教練們就隻叮囑他們多喝奶，牛奶、羊奶隨便什麼奶，能補充鈣質的就是好奶。
隻是不知道為啥，自從張玨進入發育關後，不僅許多網友們覺得梯子山牛奶yyds，就連隊裡都有不少人對這個牌子的奶青睞有加，張玨對此十分無奈，明明作為隊友，大家都知道他有個一米九三的爹，他被發育關折騰得最難過的時候，他舅舅可沒少罵他爹，他的瘋長又關無辜的梯子山牛奶什麼事呢？
張玨這麼想著，打開手機，和祖國的家人們視頻通話。
“紗織，是我，呆地。”
短節目和自由滑之間有一天的間隔，張玨本打算用這段時間讓自己的右腿肌肉好好歇歇，可在自由滑開始當天，他的肌肉告訴他，不，一天的休息時間遠遠不夠。
他還是疼，甚至比之前更疼，張玨左思右想，拉著楊誌遠悄悄地問：“我這是不是有點炎症了？”
楊誌遠：“有啊，就你這麼個練法，發炎是遲早的事。”
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