及格,連高中都沒考上,是爺爺求爹爹告奶奶才把你送進中專。我爸當時一筷子就砸了下來,要不是我躲得快,隻怕要血濺當場。”
“哈哈哈哈……”
這一回,輪到李振良和周偉狂笑。
薑淩也抿著嘴笑了起來。
隻要一想到老爸吹牛被兒子當場戳破、惱羞成怒動手打人的畫麵,就忍不住想笑。
笑完了,大家繼續討論關於陳安平的幫助計劃。
薑淩說:“這兩步完成之後,就可以著手開始第三步,增強自我價值感,不僅要幫助陳安平重建自信,還要教他設定邊界感,也就是學會拒絕。”
李振良搖了搖頭:“我看這個有點難,陳安平習慣討好身邊所有人,害怕被人拋棄,他恐怕從來不怎麼拒絕吧?”
薑淩道:“那就從微小的拒絕開始。對方提出要求之後,他不要立刻答應,先拖一拖,比如:讓我想一想,或者我現在很忙,等一下再說。”
李振良歎了一口氣:“行,到時候我們試試。找陳安平的優點、誇誇他這個沒問題,但是自信不是一天就能形成的,也不是光靠我們幾個隨意誇他幾句就能行的,這恐怕是個漫長的過程啊。”
劉浩然問:“還有第四步嗎?”
薑淩道:“有。第四步是情緒調節與心理脫鉤,我們要教陳安平不被對方的忽冷忽熱影響情緒,更要練習切斷對方的情感綁架。當趙紅霞說小時候收養他是大恩,他現在不聽話讓自己很難過的時候,他完全可以冷靜回答:你難過那是你的事,我不需要為此負責。”
所有人都開始搖頭:“難!這個太難了。如果趙紅霞拿生養之恩來進行情感綁架,陳安平肯定招架不住。你說的那個回答,完全就不是陳安平的風格。”
李振良嘴快,禿嚕了一句:“倒像是小薑你的風格。”
薑淩看了他一眼。
劉浩然捶了李振良一下:“說什麼呢。小薑雖然冷靜,但心腸好得很。像陳安平被欺負,小薑不是熱心地想要幫助他?”
李振良拍了自己的嘴一下,恨自己話不過腦,急著解釋:“小薑,我的意思不是說你冷酷。對壞人,越冷越好嘛。你對好人,一向熱心快腸。”
薑淩扯了扯嘴角。
熱心快腸,倒也不至於。
她其實並不願意介入他人因果,不過因為重活一世,她覺得不能浪費老天給的機會,想要伸手幫一把那些值得她幫助的人。
周偉道:“朋友來了有好酒、豺狼來了有獵槍嘛,小薑這一點做得很好。”
李振良連忙捧場:“對對對!大偉說得對,那個……還有沒有第五步?”
雖然轉話題有點生硬,但薑淩沒有讓他繼續自我檢討。她與李振良搭檔也有一年多了,知道他是個好人,也很認可自己。
剛才他說‘你難過那是你的事,我不需要為此負責’是薑淩的風格,也不算說錯。
冷靜、疏離、邊界感強,這就是薑淩給自己套的一個殼。
有了這個外殼,能夠減少很多外界的乾擾。
薑淩很自然地接過李振良的話茬:“有。第五步就是重建陳安平的社會支持係統,讓他恢複社交,擁有自己的親友或朋友。”
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周偉將薑淩說的五步法記錄在本子上,以後若是遇到被PUA的人,他就用這個辦法去幫助他。
現在要做的,就是先有個成功例子。
先從拯救陳安平開始吧。
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夜色降臨。
南武路,晏市紡織廠對麵的一個名為紅霞的小餐館裡,正是熱鬨之時。
“老板,來一個茶油炒雞。”
“老板,我們這桌點的剁椒魚頭怎麼還沒上?”
“是,辣椒炒肉、蒜蓉空心菜、藠頭粉絲,就這三個菜,搞快點!”
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