隆起,蹲在地上看著那個數字,百思不得其解:“到底是為什麼呢?”
一米八幾的大塊頭可憐兮兮地蹲在那,還一臉迷茫抓耳撓腮的,看得黎楠忍不住在心裡偷笑。
不知道為什麼,他總是會幻視一些峨眉山猴王之類的畫麵。
好在丁建國糾結了一會,最後還是歎了一口氣站了起來,拍了拍黎楠的肩膀:“看來短時間靠吃增肌對你來說還太困難了,我們隻能慢慢來了。”
黎楠好奇地看向丁建國。
“你現在的跳躍問題就出在力量不夠,高度不夠,好在不是全無優點,至少你體重輕,轉速更快。”丁建國安慰黎楠,同樣也是在安慰自己,“力量嘛,努努力後麵總會練上去的。”
當然,這樣發育期丟技術的可能性更大。
不過黎楠不怕,他什麼低穀沒有經曆過?更別說手裡還有係統這麼強大的存在,他根本不需要有任何後顧之憂地去訓練。
黎楠反過來安慰丁建國:“沒事的教練,大不了我做個轉速流也行。”
丁建國:?
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丁建國笑罵:“你現在可以做個轉速流,等你體重上去了,長高了,你要怎麼轉起來?”
黎楠笑嘻嘻地不接茬。
當然不可能做個轉速流啦,畢竟他上一世都沒做過轉速流選手呢。
還是得練力量呀!
不過他現在擁有的高轉速也確實是一個優點,黎楠用轉速撿回來了不少技術,最為擅長的3F和3T的練習成功率已經達到了85%,3Lz的成功率就有點低了,還要再練練。
至於其他三周,黎楠還在抓緊時間開發中。
其實這幾個刃跳三周一直沒有出來的原因,大概率還是因為力量不足。
等力量上去了,估計也就是黎楠集齊三周跳的時候了。
慢慢來,黎楠在心底告訴自己。
黎楠,不要著急。
·
時間一天天過去,盛夏似乎已經過去了一半,可這悶熱絲毫不減。
八月末,黎楠回家修整,接下來兩天不用去花滑隊了,因為黎楠小朋友——他終於要開學了!
帶著很少的行李回到家裡,收到了全家熱情的歡迎,黎楠一個個挨過去貼貼,被喬翠萍摟著心疼了好久。
“哎喲喂我的乖孫孫,怎麼瘦成這個樣子了?不會在那邊沒有好好吃飯吧?”喬翠萍摸著黎楠的小臉心疼壞了,“是不是訓練太累了啊?”
黎楠:……
黎楠想起自己每天跟豬一樣吃,上秤還不長肉時教練痛心疾首的表情,有些心虛:“我有好好吃飯的,現在隻是在長高,所以看著瘦了。”
黎楠的這個借口很不錯,沈旭東抱臂打量了他一下,驚奇道:“確實是長高了一點。”
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