尋常人突破築基前中後三期時，會利用突破契機洗筋伐髓，脫胎換骨，縫補修煉、戰鬥時留下的傷痕。.
但在陸陽這裡，根本不需要這一步ꜝ
他在練氣期時便徹地完成洗筋伐髓，再無雜質可以排出ꜝ
築基後，陸陽的功法便能時刻保持身體純粹，不論吃什麼，吸收什麼，都能留下精華，排除糟粕。.
明心見性訣，明的不僅僅是心，還有身體ꜝ
築基期後，修士丹田處會形成液態靈力旋渦。.
陸陽丹田處一陣火熱，他內視己身，能清晰感覺到丹田處的液態旋渦越發壯大，旋渦吞下外界靈氣，吐出更為精粹且適合自己的靈力。.
他運轉大周天，精粹的靈力正源源不斷的在體內循環，強化身體的每一處，任何細枝末節都沒有放過。.
旋渦越轉越快，靈力以一種不可思議的速度流遍全身，最終，感覺有一道關卡被靈力強行衝破。.
陸陽睜開雙眼，眼神明亮清澈。.
築基中期，成了。.
陣法外，傀儡見陸陽成功晉升到築基中期，且境界穩固，沒有隱患，便起身離開。.
“還有一件事沒有做。.”陸陽想起來《築基手冊》中的話。.
《築基手冊》是七長老留下的築基心得，後經各位師兄師姐補充，把築基期容易遇到的各種事項已經清晰列明，沒有遺漏。.
陸陽右手彙聚靈氣，輕輕拍打腹部右下方，猛地吐出一塊肉，肉塊帶血，似乎是陸陽身體的一部分。.
陸陽一道劍氣打出，將肉塊打成齏粉。.
“這是什麼﹖”不朽仙子在精神世界看著陸陽晉升，害怕說話打斷分散注意力打斷晉升過程，一直沒有說話，如今晉升築基中期成功，終於能說話了。.
憋死她了。.
陸陽認真的解釋道：“不知仙子有沒有聽過一句話，說飯後不能劇烈運動。.劇烈運動會導致腹部劇痛，嚴重一些的還會疼的在地上打滾，額頭布滿黃豆大小的汗珠，非常影響修煉。.”
“我問道宗師兄師姐們經過研究發現，隻要在晉升築基中期時切割掉一小塊無用的肉，就能避免這種事情發生，飯後想怎麼活動都行。.”
“所以你剛才是……”
“切割闌尾。.”
不朽仙子：“……”
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她有些跟不上如今修士的思路。.
(本章完)
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第--一百二十六章-Q.i77 青鋒劍的小飾品
不朽仙子複活以來，接連遭到打擊，先是嚇唬陸陽不成，反被雲芝揍了一頓，後是證明自己很有用，試圖控製陸陽越級戰鬥被教訓。.
現在她發現，自己守著過去的經驗是行不通的，現在的修士思維方式比上古時期要活躍許多，他們還齊心協力，積累了各個境界的修煉經驗。.
後者在上古是無法想象的，師兄弟之間尚有明爭暗鬥，互相算計，爭奪資源，宗門部落怎麼可能無條件的開放自己的修煉經驗。.
哦，有一個例外，是上古蠻族，他們倒是喜歡在族內討論各自的修煉經驗。.
陸陽伸了個懶腰，起身打了一套廣播體操，舒展筋骨，骨頭咯吱咯吱的響，莫名覺得很舒服。.
“你準備去哪﹖”
“去百煉峰，定製一件武器。.”
陸陽來到百煉峰，看到食堂還是一如既往的熱鬨。.
不朽仙子驚訝的說道：“咦，你們問道宗夥食不錯嘛，這麼多弟子來買食物。.”
陸陽點頭：“夥食質量確實不錯。.”
不過此行的目的並非是食堂，而是半山腰另一側的百煉堂。.一住9biqu
食堂賣的是常用的武器，武器雖好，但不見得適合所有人。.
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