保持體力應對比賽。
陳啟選擇留了下來，他的體力精力充沛，還能練幾個小時。
其他隊友在球場上的的失誤，陳啟沒辦法，他隻能做到讓自己在球場上儘可能不要失誤。
不然好不容易搶到個球，他要是過人把球過沒了，那就危險了。
之前踢驚鴻隊，陳啟也不需要多牛的腳法，主要是靠速度取勝。
但亞洲第一的日本隊可不是小小中超的驚鴻隊能比的。
日本隊的後防線嚴密，陳啟要確保，球始終在他的腳下。
時間一晃，到了2天後。
11月18日，星期一，晴。
晚上差不多九點四十，隊員們剛剛訓練完，陳啟又一個人留了下來。
“陳老大，你這極限強度的訓練，身體會撐不住的！”郭仁道。
“是啊，陳隊長，你這兩個晚上，加起來有沒有睡超過6小時？”鄭曉磊道。
“明天就比賽了，你別練了，回去休息吧。”
16號，17號晚上，陳啟都隻睡了3個小時，不過3個小時夠他恢複體力精力了。
就是辛苦隊裡的理療師，陳啟淩晨回去，他還要幫陳啟按摩、冰敷熱敷。
“你們看我，像是撐不住的樣子嗎？”
眾人看著陳啟，他一副精神飽滿的臉，哪裡像是熬夜特訓的。
“人和人的體質是不同的，我睡3個小時就夠了。”
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“倒是你們，回去好好休息，放鬆下身心，拿出最好的狀態比賽。”
陳啟給女友們一一打了視頻電話，一個人五分鐘，也花了45分鐘。
女友們也不敢過多打擾陳啟，都是叮囑陳啟注意身體，不要有太大壓力。
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