“今天算是熱身運動吧，下次開始是正式訓練哦。”
看著有些氣喘籲籲的少女們，藤本淡淡的開口道。
在少女們在訓練的時候，他們也不是一直都在看著的。
藤本和安孫子兩人久違的對練了一下。
這讓旁邊的安孫子也搞得氣喘籲籲了起來，不過他的狀態要比這些少女們好上許多。
反觀羅淵，氣息平穩，看起來就像是沒做多少運動的樣子。
但其他人都目睹了他一直不斷地做著移動訓練的。
實際上，這也是從奈奈那裡，還有書籍上學到的內容。
有關於武術這方麵的教學，呼吸節奏是一個非常重要的點。
羅淵在不斷的訓練當中掌握了呼吸的節奏，所以看起來才沒有那樣氣喘籲籲的樣子。
“通過今天的訓練，你們應該也了解到強化服的重要了吧。”
“它是你們在任務中活下去的根本，是你們的生命線。”
“如果沒有它，你們就死定了，反之就算是弱者在有了它也有機會得以幸存。”
“當然了，如果本身就是強者的話那就更好了。”
少女們靜靜地聽著藤本的講話，就像是乖巧的學生一般。
“所以，我非常期待你的表現哦。”
藤本來到黑名螢麵前，笑著讚揚道。
“！”黑名螢的表情有些詫異和震驚，但最後隻是麵色沉重的點了點頭回應。
一旁的季美子和森下愛對於藤本的讚揚都表示了不屑和嫉妒，臉上的表情幾乎寫出了她們的情緒，但並沒有去關注她們的表情。
“羅淵，回去了哦，你有什麼打算？是坐我們的車子一起回去嗎？”
藤本轉頭朝著羅淵的方向喊道。
“你們先走吧，我在繼續練一會。”
羅淵並沒有選擇坐藤本他們的車回家。
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雖然今天少女們之中一些人是騎自行車過來，座位已經不再那麼擁擠了。
但他覺得自己剛入狀態，還是得多練練。
“好吧。”藤本一臉無所謂的聳了聳肩。
“不用上學還真是輕鬆呢，能隨心所欲的使用自己的時間。”
“是啊，不過我們明天還得上學，隻能先練到這裡了。”
說完，藤本和安孫子兩人帶頭從天台跳了下去。
少女們在和羅淵打了聲招呼後也緊隨其後。
沒了其他人的打擾，羅淵的神色頓時就變成原本嚴肅的狀態。
他的眼神變得淩厲起來，看著已經被踩踏模糊了不少的粉筆痕跡，隨後再一次快速的在其中移動著。
從他們來到這裡開始訓練估計也隻是過去了兩個小時左右而已。
這遠遠沒有達到穿上強化服時普通狀態的體力極限。
他需要更加劇烈的運動，更快的速度來消耗自己的體力，以達到訓練耐力的目的。
羅淵的速度在一步步加快，同時失誤也越來越多。
但他一直在調整，以儘量掌握移動時的軌跡和落腳點。
又過去了一個小時。
羅淵抓到了一些竅門。
通過壓低身體不斷的調整重心，他可以通過重心的調節讓自己的移動速度提高了一截。
壓低前身的做法是他參考運動員跑步時的做法，似乎這樣能有助於減少受力麵積讓速度更快？
今晚的訓練都是在他沒開啟強化服效果時訓練的。
效果意外的不錯，現在隻需要讓自己能在有限的活動範圍內逐漸調整步伐的節奏，估計一段時間後就能形成一套新的身法步伐。
“呼~~~今天就先這樣吧，已經熟練了不少了，後麵再研究一下這方麵的技巧，讓速度更快，軌跡也要靈活多變。”
羅淵緩緩吐出一口濁氣，自言自語道。
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