：「館長，根骨到底是什麼？」
鍾道長啜了一口茶，慢悠悠道：「用現代科學的道理來講，就是骨骼形態、骨密度、肌肉密度、肌肉質量等等所有體質的綜合。
長手長腳，擱到古代，你的移動步伐就更大，攻擊距離比別人遠；
肩寬，骨骼粗實，你就比別人更能掛肉；
肌肉密度高，那麼力量就大；
脖子短，手指粗，腰圓，都有各自的優勢。
古代真正能打的武人，身材都不好看，實用和好看總是難以兼得，所以你看歷史中記載的那些猛將，多半雄奇偉岸。」
於小多一一對照自身，忽然很激動：「那我以後肯定很強！」
陳師兄啞然失笑：「所以師傅才誇你根骨好嘛。」
方星河仔細琢磨著，也提了一個問題：「那怎麼樣才能好看？」
「這涉及到很多種不同的素質。」
鍾道長滿眼都是方星河，極有耐心的和他舉例分析。
「首先，身型好是上上等。
其次要有韻。
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國內的武英級，我是一代一代看過來的，上擂台真打，李蓮傑進不去前二十，但是講到打得好看，他至少是前三。
其實他的身型並不出挑，身高不太夠，臂短，在形體方麵很一般。
那為什麼打得那麼好看？」
「在韻！」於小多興奮接口。
「對，有韻律感，所以明明是同樣的動作，他總能打出值得回味的神韻。」
鍾道長點點頭，繼續往深處講。
「而韻從何來？
我個人以為，在於協調。
協調是動作美不美的第一要素，遠勝其它。
大家都知道我們練武最重爆發力，不能練出一身死力氣，可超絕的爆發力是怎麼來的？
不是你力量大、速度快，爆發力就強了，而是你足夠協調了，能把力量速度完美結合起來，它才會強。
爆發一強，本來慢吞吞的動作，忽然嗖一下打出去，快到有殘影，但是力量使到儘頭的時候，手穩穩的，不顫不抖，那才叫宗師。
我們講『不動不搖就一下』，那一下，是爆發力、控製力、平衡力的內外合一，起到根本作用的正是協調性。
其實這個理念我也是出國交流時和別人學到的，一下子解了我的多年困惑，今天講給你聽，希望你能重視。
你要走武打明星的路，一定要把協調練起來。
不過這個東西不太好練，天賦更重要，你注意一下吧。」
「多謝鍾師，我明白了。」方星河恭敬道謝，並且舉一反三，「籃球之神喬丹，看來就是協調性超絕的最好實證。」
道館裡有電視，可以收看很多節目，方星河一提，大家都恍然大悟。
「對對對！那個滯空真誇張，而且落地特別穩，可不正是協調天賦的體現？」
「不止，看看人家第一步的爆發，極其突然隱蔽，短髮力卻能發大力，他練寸勁兒肯定也是一把好手。」
「黑人天賦太厲害，個個長手長腳，兩米高居然還那麼協調，我們美國白人也感覺crazy。」
「如果奧尼爾身披重甲，再使兩把大錘，搞不好都能上去乾呂布了。」
「那不可能，2米16再加上重甲，根本找不到駝著他能跑起來的馬！」
「也是，那就是步戰打騎兵，衝起來一槍就攪碎了。」
方星河聽著往日裡修身養性的師兄們忽然討論起NBA巨星練武會怎樣，中間還摻著一個真正的白皮膚美國人，就有一種特別魔幻的衝突感。
想笑的同時，又感覺這一幕真實生動，充滿了生活氣息。
都是一群鮮活有趣的人啊……
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