有清熱解毒的功效。在野外受傷或者上火的時候，把它搗爛敷在傷口上，或者煮水喝，能緩解症狀。還有這種艾草，點燃後可以驅趕蚊蟲，在夏天的野外很有用。”
林強詳細講解了采摘、處理和使用這些植物的方法。“采摘的時候要注意，不要連根拔起，留著根還能繼續生長。處理的時候，先把雜質去掉，然後清洗乾淨。像蒲公英，如果要煮水，就切成小段，放在鍋裡煮十分鐘左右。煮的時候注意火候，別煮過頭影響藥效。”
林悅和秀蘭認真記錄著陳宇和林強說的每一個細節。林悅說：“沒想到院子裡這些常見的植物都有這麼大的用處，以前都沒注意過。”
隨著時間的推移，陳宇和林強在院子裡繼續傳授著各種野外生存技能，從製作簡易的捕魚工具到利用自然材料編織繩索。林悅和秀蘭用心學習，不斷嘗試。雖然院子與廣闊的山林相比顯得狹小，但這裡卻充滿了知識與希望。
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在這個冬日的院子裡，陳宇和林強通過實際操作，讓林悅和秀蘭對野外生存技能有了更直觀的認識。這些技能不僅是應對野外困境的手段，更是一種生活的智慧。它們將在未來的日子裡，無論在山林還是其他未知的環境中，為這個家庭提供更多的保障與可能。而林悅和秀蘭，也在孕期這段特殊的時光裡，收獲了寶貴的生存經驗，與家人一同為未來的生活積蓄著力量。
隨著一天的實踐接近尾聲，夕陽的餘暉灑在院子裡，給一切都鍍上了一層溫暖的橙色。陳宇、林強、林悅和秀蘭圍坐在一起，回顧著這一天所學。
陳宇看著她們，眼中滿是欣慰：“今天大家都學得很不錯，這些技能在以後說不定什麼時候就能派上用場。雖然現在條件有限，但咱們一步一步來，等你們身體方便了，咱們再深入學習更多山林裡的生存技巧。”
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