納帥對這種融入身心雙重修習的方式頗有好感。
得到教練的默許甚至鼓勵,嚴淵練習得更心安理得了。
那2700積分的“學費”帶來的指引非常精妙。
每當他的太極拳動作偏離時,身體內部都會自動湧現出一種“需要矯正”的直覺,讓他不斷調整,姿勢越來越接近標準姿勢。
每一次站樁結束,嚴淵都會感到雙腿如同灌了鉛般沉重酸麻,但精神卻異常清明澄澈,呼吸格外深長舒暢。
肋部那片淤青區域,在站樁時隨著呼吸的深度擴張與收縮,也產生一種暖洋洋的、微帶酥麻的舒適感,似乎每一次深沉的氣息流轉都在衝刷那片阻滯,加速愈合。
日子在不疾不徐的站樁、太極拳的緩慢推演、不斷吸收的比賽分析、以及常規的物理治療中一天天流過。
漸漸的,嚴淵感覺身體輕盈了許多,恢複得比醫生預想的還要快一些。
而更重要的是,在那靜如止水的站樁之中,在那日複一日看似單調的“立地生根”裡。
嚴淵還真能感覺到自己身體內在發生著某種極其細微卻不容忽視的變化。
新更節章的快最取獲ᴡᴛ.ᴘᴏᴏ問訪請
。量力的”聚凝“更、”韌“更種一了入注被佛仿腹腰、腿大的他
。”穩“的甸甸沉、骨筋於植深種一是而,感肉肌脹鼓的出練鐵擼房身健是不量力種這
。力定盤下的能本體身時擊衝對麵種一是這