經過客場與萊斯特城的鏖戰，阿森納一線隊的球員們陸續抵達基地，開始了新一天的訓練日。
按照慣例。
比賽後的第二天是恢複性訓練日，強度不會太大，重點在於幫助球員們緩解疲勞，促進身體恢複。
更衣室裡氣氛輕鬆，但也彌漫著大戰後的疲憊感。
奧巴梅揚一邊揉捏著自己結實的大腿肌肉，一邊齜牙咧嘴地對旁邊的拉卡澤特抱怨。
“傑米那家夥，跑起來還是跟兔子似的！昨晚差點沒把我腿跑抽筋。”
拉卡澤特笑著點頭，自己也活動著腳踝，顯然那場激烈的對抗也讓他消耗不小。
羅德裡坐在自己的位置上，正由隊醫助理幫忙用筋膜槍放鬆著腰背部的肌肉。
他微微蹙著眉，閉著眼睛，顯然高強度比賽後核心區域的疲勞感尚未完全消散。
作為球隊的後腰樞紐，他在那場比賽中承擔了大量的攔截、對抗和組織任務。
薩卡打著哈欠走進來，年輕的臉龐上也帶著一絲倦色。
他上一場替補登場，雖然隻打了半場，但英超的對抗強度和逼搶強度對年輕球員的消耗同樣巨大。
“感覺還沒睡醒……”他嘟囔著，一屁股坐在椅子上。
阿什拉夫則顯得相對精神一些。
他正和邊後衛搭檔坎塞洛交流著上場比賽的細節，但時不時也會扭動一下脖子，活動活動肩膀，顯然高速往返衝刺帶來的肌肉緊張感還在。
“嘿，嚴！感覺怎麼樣？”阿什拉夫看到嚴淵進來，笑著打招呼，“昨天瓦爾迪那球跑位太賊了，防不勝防啊。”
嚴淵放下背包，臉上帶著輕鬆的笑容：“是啊，瓦爾迪越老越妖，不過還好我們贏了。”
他一邊換訓練服，一邊自然地回應著隊友們的閒聊，
“羅德裡，你的腰還好吧？看你昨天被恩迪迪撞那下可不輕。”嚴淵問羅德裡。
羅德裡睜開眼，苦笑著搖搖頭：“還行，就是有點酸，那家夥真硬。”
“布卡約，打起精神來！”嚴淵拍了拍薩卡的肩膀，“待會兒訓練別走神。”
薩卡揉了揉眼睛，努力挺直腰板。
“知道了，嚴哥！”
……
球員們按照流程，依次前往醫療中心進行例行的賽後體檢。
體檢項目包括基礎體征測量（血壓、心率）、肌肉狀態評估（肌張力、酸痛點）、關節活動度檢查、以及疲勞度問卷等。
阿森納醫療團隊會根據這些數據，為每位球員製定個性化的恢複訓練方案。
奧巴梅揚躺在按摩床上，隊醫布倫特正用專業的手法按壓著他的股四頭肌和膕繩肌。
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“這裡有點緊，比賽強度太大了。”布倫特醫生說道。
奧巴梅揚點點頭。
“嗯，感覺比平時更酸一點。”
羅德裡接受檢查時，隊醫在他的腰背部發現了幾個明顯的觸發點，按壓時羅德裡忍不住吸了口冷氣。
“肌肉疲勞積累，需要重點放鬆和拉伸。”隊醫記錄著。
薩卡的體檢報告顯示，他的基礎心率比平時略高，睡眠質量評分偏低，顯示出年輕球員在高強度比賽後尚未完全恢複的生理狀態……
輪到嚴淵了。
他像往常一樣，配合著隊醫進行各項檢查。
【測量血壓：正常。】
【心率：靜息心率甚至比平時還略低一點。】
【肌肉狀態評估：隊醫的手指按壓過他的大腿、小腿、核心肌群……】
嚴淵的表情平靜，沒有任何不適或緊繃的反應。
【關節活動度：踝關節、膝關節、髖關節……活動自如，毫無滯澀感。】
負責記錄的隊醫助理艾米麗看著手中的平板電腦，眉頭微微皺起。
她抬頭看了看嚴淵，又低頭核對數據，眼神裡帶著一絲疑惑。
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