，馬上就要開始了，我再說一遍，這套靜氣養生功，乃朝廷宗師武道高人與多位學問大家探討，曆經多年完善而來，任何人都可以練習，有益無害，尤其是你們這個年紀，勤加練習，於內能活血養氣，乃至提神醒腦清心明目，於外，能活動筋骨淬煉體魄，為君子六藝武學一道打下根基，年長者持之以恒能強身健體，年老者每日晨間練習能延年益壽，切莫不當回事……”
“所有人，開始！第一個動作，左跨步，雙臂徐徐前伸，用力推，呼氣，身體下沉，上肢左傾，右側身，吸氣，收手於腰間握拳，揮……”
聽著那不知道哪裏傳來的聲音，陳宣心頭嘀咕，這還真是做早操啊？
居然還整出了什麽靜氣養生功，屬實‘與時俱進’了，而且是武道宗師高人與學問大家完善而來，聽著挺牛啊。
那個聲音講解得清楚明了，每個動作乃至吸氣呼氣都說得明明白白，加上周圍的人都跟著那個聲音在做，陳宣也跟著依樣畫葫蘆，動作不快，倒是沒什麽難度。
不過這會兒陳宣身邊的高景明有氣無力的糊弄著，不以為意的小聲嘀咕道：“什麽玩意啊，每天早上隻要不是下雨都會來這麽一次，每次都說再說一遍，耳朵都起繭子啦，狗屁靜氣養生功，蒙鬼呢，還沒淩峰家武館隨便一套拳法有用，練這個屁用沒有，即使要學武我要什麽上乘武學丹藥秘籍沒有，誰稀罕你這個……”
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這家夥嘀嘀咕咕個沒完沒了，怨氣就差些臉上了，簡直比鬼還大，直到他們這個堂班的先生來到邊上瞪了他一眼才閉嘴。
陳宣心頭好笑，這個時候不宜接話，悶頭跟著別人比劃動作，按照那個聲音的提醒呼氣吸氣。
跟著別人做倒是簡單，但要徹底掌握估計得一段時間，畢竟哪怕學個課間操也不是一兩天的事情。
大大小小的孩子們在緩緩升起的朝陽下練勞什子靜氣養身功，絕大多數都是敷衍了事，壓根沒放在心上，活像陳宣上學那會兒做操摸魚的同學，唯有各堂班領隊的頗為認真。
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