“瘀血不一定是外傷來的。”岐大夫拿起一杯水，往裏麵丟了一塊泥巴，水瞬間渾濁了，“你看這杯水，泥巴沉在底下，水就流不動了。咱們的身體就像這杯水，氣血本來是順暢流通的，可一旦氣血瘀堵了，就成了‘瘀血’。身體有自己的應激能力，會拚命調集氣血去化開這些瘀血，這一調，就消耗了大量的氣血——你想啊，氣血都去對付瘀血了，供給身體生長、滋養的就少了，所以你才會吃得多卻不長肉，皮膚乾燥、容易忘事。”
他又指了指小夥子的肚子：“你這肚子硬邦邦的，不是便秘，就是瘀血積在腹部，像田埂裏的水積成了泥，流不動了，肚子自然就硬了。夜間是不是還容易煩躁、燥熱？甚至失眠？”
小夥子眼睛瞪得溜圓：“對對對！我每天晚上躺在床上，心裏就煩躁得不行，渾身燥熱，翻來覆去睡不著，有時候淩晨兩三點才能睡著。”
“這就更對了。”岐大夫點頭，“夜間是氣血歸藏的時候，血液循環變慢，加上瘀血堵著，心臟、肝臟這些重要器官就容易缺血。身體為了保證供血，隻能‘加班加點’地運轉，就像機器過載了會發熱一樣，你身體裏的‘火’就上來了，所以才會夜間燥熱、煩躁。還有你說的大便偏黑，是瘀血通過腸道排出去的表現，隻是你沒注意罷了。”
小夥子恍然大悟：“原來是這樣！我之前總以為是自己天生瘦，拚命暴飲暴食想增重，頓頓吃肥肉、喝濃湯，結果不僅沒長肉，肚子反而更硬了，還總覺得乏力。”
“你這就是走了彎路啊。”岐大夫歎了口氣，“胖瘦確實和遺傳有關，但你這不是天生瘦，是瘀血消耗了氣血，導致身體沒法吸收營養。你越暴飲暴食，越容易積食，積食久了，就會變成新的瘀血，形成惡性循環，別說長肉了，時間長了還會傷肝傷胃，甚至引發肝硬化、消化道腫瘤這些大病。”
旁邊候診的大爺插了句：“可不是嘛！我鄰居家的小子，跟你一樣瘦，天天吃補品，結果吃出了肝硬化，後來還是來岐大夫這調理，才慢慢好起來。”
岐大夫接過話頭：“想要長肉，得先把瘀血化開，氣血通暢了，營養才能吸收。《神農本草經》裏記載了不少活血化瘀的藥，比如當歸、川芎、三七、丹參，都是常用的。當歸既能祛瘀血，又能補新血，就像給田地鬆土，還能施肥；三七活血化瘀的勁兒溫和，不會傷正氣，適合長期調理；丹參偏涼，既能活血，又能清熱，像你這種夜間燥熱的，用丹參就很合適。”
“我聽說女人吃當歸煮蛋氣色好，我這種男的能吃嗎？”小夥子問。
“當然能吃。”岐大夫笑了，“當歸煮蛋不是女人的專利，男人吃了也能補氣血、化瘀血。雞蛋能補充營養，當歸能活血補血，煮在一起吃，是由內而外的調理。不過你要注意，當歸性溫，你夜間燥熱，屬於偏熱的體質，不能天天吃，一周吃兩三次就行，每次少放一點當歸，別上火了。”
說著，岐大夫給他開了個方子：“丹參10克、三七5克，每天用開水泡著喝，像喝茶一樣；每周吃兩次當歸煮蛋，再配合著吃白蘿卜、橙子這些理氣的果蔬——瘀血和氣滯常常是綁在一起的，氣通了，血才能流得順暢。另外，你平時別總坐著，多出去走走，散步、慢跑都能促進氣血循環，比吃補品管用。”
小夥子接過方子，心裏的石頭終於落了地，剛要走，又被岐大夫叫住：“對了，你皮膚乾燥瘙癢，晚上洗完澡後，用丹參煮的水擦一擦皮膚，能緩解瘙癢，堅持一段時間，皮膚就不會那麽乾了。”
請前往ｏｏｐ．ｔｗ閱讀本書最新內容
小夥子連連點頭，道謝離開了。這時，堂屋裏的患者多了起來，有村裏的大媽，有城裏的上班族，大家圍著岐大夫，你一言我一語地問著自己的毛病。
“岐大夫，我這牛皮癬都十幾年了，藥膏抹了無數，就是治不好，是不是也跟氣滯血瘀有關？”一個大叔卷起袖子，胳膊上的皮膚乾燥脫屑，還有一塊塊紅斑。
岐大夫看了看他的皮膚，點頭道：“當然有關。中醫裏說‘癬者，血燥風盛也’，你這牛皮癬，根源就是氣滯血瘀，氣血不通，皮膚得不到滋養，才會乾燥脫屑、瘙癢。你想想，你是不是平時愛生氣，還總熬夜？”
！續繼頁一下擊點請，束結有沒章這
”。好不睡也上晚，躁煩越犯越，癬皮牛了得來後，火發就事小點一，爆氣脾候時的輕年，嘛是不可“：頭撓撓地思意好不叔大
”。果效看看再你，年半持堅，洗外水煮歸當、皮陳用著合配再，子方的燥潤氣理、瘀化血活個開你給我。了轉好就然自癬皮牛，養滋血氣到得能才膚皮，了開化血瘀把，了順理氣把有隻，’汙油‘是就瘀血滯氣，裏體身的你。行才了通疏道管把得，用沒都麵表擦麽怎，道管了滿堵汙油，機煙油的洗清沒年多像就病這你“，皮陳塊一起拿夫大岐”。了對就這“
”。了好就然自病，了順調血氣把要隻，現表的調失血氣臟內是，病膚皮是不癬皮牛，住記。血瘀重加會，血氣傷最夜熬，夜熬別上晚；去出散氣把，茶皮陳點喝，子橙、卜蘿白點吃多，氣生少要時平你“：道囑叮又，子方下寫夫大岐，著說
”。上血氣在源根到想沒，了好不治病這為以總前之！理調好好定一，的你聽我，夫大岐“：說地激感，子方過接叔大
”。病大了成發爆就，度程定一到累積，年十幾至甚，年幾十了累積裏體身在瘀血滯氣是，病生然突是不實其——了病生就然突麽怎，好體身時平己自說總，瘤腫了得人的有還；藏歸能不血氣致導瘀血滯氣是，用管不都藥眠安吃，眠失期長人的有；神心了響影，裏心在堵血瘀是實其，因原出不查，大動波緒情，躁狂、鬱抑人的有如比“，道說緩緩，家大著看夫大岐”。祟作在瘀血滯氣是都實其，好不治似看，症雜難疑多很“
看，人的病生不時平些那；血瘀累積易容不而反，病排地斷不在體身，人的病生常經。的理道有是話這，’了不死子罐藥老‘說常們咱“：口一了喝，茶皮陳杯一起拿他
