、熟地、龍眼肉這些藥直接補血。阿膠在《本草綱目》裏被稱為‘補血聖藥’，當歸能補血活血，熟地能滋陰補血，龍眼肉能補益心脾、養血安神。這些藥放在一起，就是歸脾湯的加減方，能健脾益氣，養血安神，正好對症你媳婦的病。”
老陳趕緊從布袋子裏掏出紙筆，準備記錄。岐大夫擺了擺手：“不用記，我會把方子寫在藥單上，你拿著藥單去抓藥就行。對了，你媳婦有沒有怕冷、手腳涼的情況？”
秀蓮想了想：“有，我一年四季手腳都是涼的，冬天更厲害，晚上睡覺腳暖不熱。”
岐大夫點了點頭：“那就在方子裏加一點肉桂和乾薑，溫陽通脈。不過這兩種藥都是溫熱的，量不能大，每樣加三克就夠了。《神農本草經》裏說，肉桂能‘溫中補腎，散寒止痛’，乾薑能‘溫中散寒，回陽通脈’。中醫講‘氣能生血’，溫補陽氣能促進生血，但過熱就會傷血，所以要以甘溫為主，儘量少用寒涼的藥。”
這時候，旁邊一位正在抓藥的老大爺湊了過來。他頭發花白，拄著拐杖，聽了半天，忍不住開口：“岐大夫，我也頭暈，之前去看別的醫生，說我是肝陽上亢，讓我吃菊花、鉤藤、夏枯草這些清火的藥。結果我吃了半個月，頭暈沒好，反而更虛了，連走路都沒力氣，還總心慌害怕。您說這是怎麽回事啊？”
岐大夫看了看老大爺的臉色，又給他搭了搭脈：“大爺，你這也是血虛，不是肝陽上亢。很多醫生一看到頭暈，就說是肝陽上亢，然後讓病人吃清火的藥，結果越清人越虛。《黃帝內經》裏說，‘肝陽上亢’的頭暈，通常是麵紅目赤、口苦咽乾、煩躁易怒，脈弦勁有力。而你這種血虛的頭暈，是頭暈眼花、麵色蒼白、脈細弱。你之前吃的菊花、鉤藤、夏枯草都是寒涼的藥，寒涼的藥會損傷脾胃的陽氣，脾胃功能受損，氣血生化無源，你自然會更虛。”
老大爺歎了口氣：“原來是這樣啊。那您也給我開個方子吧，我可不想再吃那些清火的藥了。”
岐大夫點了點頭：“沒問題。你和秀蓮的情況差不多，都是血虛，隻是你年紀大了，脾胃功能更弱，我給你在歸脾湯的基礎上，再加一點山藥和蓮子，健脾養胃。”
說完，岐大夫又轉向老陳和秀蓮，繼續說道：“其實像你們這樣的情況，我每天都能遇到。很多年輕人仗著自己身體好，就拚命工作、熬夜，結果耗損了陰血，導致頭暈、心慌、失眠。還有很多老人家，感冒之後胃口變差，吃不下飯，脾胃功能受損，氣血生化無源，沒多久身體就垮了。這讓我想起了龔廷賢遇到的一個病人。那是一位七十多歲的老太太，放在古代，相當於現在的八九十歲。老太太感冒之後，胃口變得很差，吃不下東西，還總頭暈。家裏人以為是感冒沒好，就給她吃了很多感冒藥，結果老太太的身體越來越弱，最後竟然去世了。龔廷賢知道後，感歎說，‘脾胃為後天之本，感冒之後，脾胃功能受損，不先調理脾胃，反而亂吃感冒藥，這是本末倒置啊。’”
秀蓮聽到這裏，忍不住問道：“岐大夫，那我平時除了吃藥，還需要注意什麽？”
岐大夫笑了笑：“吃藥隻是一方麵，平時的調理也很重要。首先，你要保證充足的睡眠，晚上儘量十一點前睡覺。《黃帝內經》裏說，‘人臥則血歸於肝’，晚上是養肝血的最好時候。你之前熬夜輔導孩子寫作業，以後可以讓孩子早點寫作業，你也早點休息。其次，你要注意飲食，多吃一些健脾養血的食物，比如紅棗、桂圓、山藥、小米等。少吃生冷寒涼的食物，比如冰淇淋、冷飲、生魚片等，這些食物會損傷脾胃的陽氣。最後，你要適當運動，比如散步、打太極拳等，運動能促進氣血運行，增強脾胃功能。但要注意，不要做劇烈運動，以免耗損氣血。”
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老陳趕緊說：“岐大夫，您放心，我以後一定不讓媳婦熬夜了。孩子的作業我來輔導，家務我來做，讓她好好休息。”
秀蓮聽了，臉上露出了笑容：“你這死鬼，早這樣不就好了。”
岐大夫看著他們夫妻倆，也笑了：“夫妻同心，其利斷金。隻要你們按我說的做，不出一個月，你媳婦的病就會好很多。”
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