酷的墨鏡】。
剛出門的時候感覺有點兒冷，跑了不到五百米，身上就開始發熱了。
“正常速度下，酷酷的墨鏡的速度加成不明顯，但這視力加成也很爽。”
佩戴【酷酷的墨鏡】後，薑濤的視力增加100%。
在他的視野中，整個世界的清晰度一下從標清切換成了高清。
這種視覺體驗，很難用言語來形容。
踏踏踏，踏踏踏，踏踏踏……
薑濤出門後一路小跑。
配速很快就提到了3分左右，且心率隻有135，維持在有氧心率期間。
雖然他跑步方麵的經驗不多。
活了三十一年，總跑量到目前為止還沒超過100公裏。
這點兒跑量，在跑者圈子裏，連菜鳥都算不上。
一些職業的大神跑者，三兩天的跑量就超過他這可憐的100公裏了。
但在超強體質的加成下，薑濤對跑步這項運動可以做到駕輕就熟。
體質，或者說力量，在跑步這項運動中也起到了很關鍵的作用。
職業馬拉鬆運動員，每天除了跑有氧堆積跑量，也都很重視力量方麵的練習。
練習臀腿力量，核心力量，腳步力量，等等。
按照係統嚴格的評分要
求，普通人的體質最多也就30點~40點的樣子。
能達到60點及格線的，要是那種長期保持鍛煉的人。
職業運動員也才70點左右。
在【強身健體跑步機】以及完成各種特殊任務獎勵的體質加成下。
薑濤現在的體質達到了98點，已經超過了職業運動員！
再加上【酷酷的墨鏡】的速度加成。
他現在的配速，哪怕放在全球頂尖的馬拉鬆賽事上，也能跑進第一集團。
不過……
薑濤之前嚐試過幾次。
他現在最多隻能維持自己的最高配速跑15公裏。
超過這個距離，隨著體力的流逝，他也很難再保持自己的最高速度，會掉速。
在跑步這方麵，他今後需要加強和鍛煉的地方還有很多。
超強的體質雖然在跑步這項運動中可以起到很大的提升作用。
但跑步的技巧也是必不可少的。
優化跑姿，提高心肺能力，提高步頻，步幅，等等，等等……
隻有把跑步方麵的每一個細節都做到極致，才能在馬拉鬆賽事上取得不錯的成績。
強如馬拉鬆之神基普喬格，也在堅持每天高強度的鍛煉。
更何況是薑濤這個剛剛步入跑步圈的新人菜鳥了。
好在單洋也是有著十幾年跑步經驗的跑者。
跑步方麵的各種知識，技巧，他都門清。
給薑濤當全職攝影師的同時，也可以兼職薑濤的跑步教練。
薑濤現在的體質已經達到了一個驚人的數值。
配合科學的訓練，他跑出成績要比普通人快的多。
……
與此同時。
七三水庫岸邊。
一塊空地上聚集了七八十名穿著花花綠綠速乾運動員的跑步愛好者。
這群人中有七三水庫周邊村裏的跑步愛好者。
也有不少開車或者騎車從平縣縣城趕過來的。
眾人三五成群地聚在一起。
一邊說笑聊天，一邊跟著一個身材纖細高挑，戴著棒球帽的女孩兒做著跑前的熱身。
一架無人機在眾人上空不斷尋找著合適的角度進行拍攝。
現場的氣氛很是熱鬨。
今天是4月7號周一，也是平縣跑團成立6周年的一個紀念日。
即便是工作日，也擋不住眾多跑步愛好者的熱情。
對於長期堅持跑步的跑步愛好者來說，五六點起床晨跑已經成為一種習慣。
跑完步，回家換完衣服，一點兒不會影響正常的工作生活。
“白姐您也來了！”
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