鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動
科學的解釋是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓症的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
但是很多東西是科學無法解釋的，玄學中來說這種現象就是鬼不讓你動，你雖然有意識，但是你就是動不了，玄學的角度來看，鬼壓床被認為是邪靈或鬼魅未得到解脫的附身於人類身上，通過壓迫胸口、製造幻覺等手段來恐嚇人類。
解決辦法，超度這些鬼魅怨靈，這是從根本去解決這件事，如果隻是偶爾發生，自己也不想為了這些東西花冤枉錢
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第一種，可以念誦太乙救苦天尊聖號回饋給這些有緣眾生。
為何說持念“太乙救苦天尊”聖號，其功德不可思議？除了能轉生淨土外，其原因如經文所說：“元始天尊曰：此聖在天呼為太一福神。在世呼為大慈行者。在地獄呼為日耀帝君。在外道攝邪呼為獅子明王。在水府呼為洞淵帝君。汝是吾之氣。吾是汝之根。汝知吾知此。是九陽之精。甚靈甚靈。汝可秘之。不可儘述。”
欲理解此段經文，先需了解什麼是“元始天尊”，元始天尊是道家最高神，代表道體，象征三界虛空化生的第一個大世紀，龍漢祖劫，其象征自然萬有虛空及時間的本始，是真空中之妙有，是十方世界之根本。
太乙救苦天尊是元始天尊之氣，是九陽之精，這就點明了太乙救苦天尊是虛空一陽來複時，而化現的元炁、元精，是點化萬物的”金丹“。所以說十方救苦天尊與十殿閻君俱是太乙救苦天尊所化現也不難理解了。
因此可以說，元始天尊是道體，是世界之根本，是祖炁之體；而太乙救苦天尊是世界化生之動機，是九陽真精，是點化萬物之源頭。
因此，持念“太乙救苦天尊”，就是持念“生化之機”，能夠激發、加持自身之生機，能夠轉生長樂。
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