職場是名利場，也是修行的道場。在這裡修靜心，難度最高，因為直接牽扯到利益，也直接涉及到你的貪，炫耀，虛偽心。
核心就一句話：把事和人分開。你的心亂，往往是因為把工作上的事，演變成了對人的情緒。老板批評你方案不行，你立刻覺得是他看不起你這個人；同事跟你競爭一個項目，你覺得他是你一生的敵人。這麼一想，心立馬就亂了，充滿了防禦和攻擊性。修靜心，首先就得做個“職場演員”，穿上職業身份的戲服，演好你的角色，但心裡要知道，你不是這個角色。下班了，戲服一脫，你還是你。老板的批評，是針對那個“職業角色”的表現，不是針對你作為人的全部價值。這麼一想，你是不是就能更心平氣和地去聽去改了？
然後，要修“隻管耕耘，不問收獲”的心態。這不是讓你當老黃牛，而是讓你把注意力完全放在“做好本職工作”上，儘自己最大的努力，把事做到你能力範圍內的最好。至於升職加薪、領導賞識、同事評價，這些都屬於“收獲”，是很多因緣條件共同作用的結果，不是你一個人能完全控製的。你一旦開始計較“我乾得比他好，為什麼提拔他不提拔我”，你的心就掉進了嫉妒和怨恨的陷阱，再也靜不下來。
你隻需要問心無愧地把自己的地種好，其他的，交給老天爺，這也是在其位謀其職。這樣，無論結果如何，你都能坦然，因為你對得起自己。
接下來，修“中道”，不站隊，不卷入是非。辦公室裡最容易拉幫結派，傳閒話。你要像一棵樹一樣，穩穩地紮在自己的崗位上，不主動去摻和那些是是非非。別人跟你傳閒話，你就“嗯嗯啊啊”地聽著，不表態，不傳播。這能為你避開至少八成的人際麻煩。你的能量不會被那些負麵的八卦所消耗，你的心自然就清靜。
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最後，也是最高級的，是把同事和領導都看作是你修“忍辱”和“精進”的菩薩。那個刁難你的客戶，是來考驗你耐心的菩薩；那個跟你競爭的同事，是來激發你潛能的菩薩；那個要求嚴苛的領導，是來督促你進步的菩薩。這麼一轉念，整個職場就從一個讓你痛苦掙紮的地方，變成了一個巨大的修行升級打怪的遊樂場。
一切遭遇，都是為了磨練你的心性，讓你變得更強大、更圓融、更淡定。當你帶著這樣的心態去上班時，還有什麼能真正擾亂你的心呢？
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