外練筋骨皮，後外三合融圓，由外而內，練肉血髓氣四境。
驚濤掌這門功夫，依舊是一門主練筋的武學，但側重雙臂，對練筋大成的他來說，可以讓他的身體大筋得到進一步全麵強化。
庭院中，徐雲帆雙掌翻飛如浪，月光灑下間，竟在身前凝出三重掌影。
‘你正在嚐試修行驚濤掌，心中隱隱覺得有所得，似乎想明白了一些驚濤掌的練法。’
視界上隻是冒出一條驚濤掌的係統提示，徐雲帆就看到屬性麵板上的技藝欄已經有了驚濤掌未入門的灰色選項。
隻要在技能欄浮現，那麽入門是遲早的事情。
徐雲帆沒有絲毫停頓，繼續修行驚濤掌，他雙臂晃動，線條分明，肌肉間溝壑可見下，能清晰看到他每出一招，都能看到他雙臂肌肉鼓脹。
一掌橫推間，甚至能見氣血奔湧，手臂充血下，肌肉維度迅速膨脹了數分。
嘭！
兩個時辰後，七式驚濤掌打完數十遍，雙臂皮膚已泛起煮蝦般的赤紅，但每條大筋都如重新淬火的弓弦般繃直
‘你的驚濤掌入門了’
‘驚濤掌，0/500（入門）
特效：疊浪三勁，勁透入甲，崩岩碎玉，筋絡如弦’
一邊消化著腦海中憑空生成的修行記憶，徐雲帆隻感覺自己的身體又浮現出絲絲縷縷，細如發絲的暖流開始遊走全身。
但更多的，是聚集在雙臂和肩頸處，這些絲絲縷縷的暖流，不斷浸潤著肌肉，讓他有一種浸泡在溫泉水中，酥酥麻麻，極為舒適。
最讓他在意的是，手掌部位在記憶中的積年累月修習下，開始有一層薄薄的細繭覆蓋，讓他的雙手對痛感更為遲鈍，同時出手的殺傷力更高。
這一方武學，修行至精深處，可以針對性的強化人體。
身為二練武師，身體素質早已超出常人。
驚濤掌也不過隻是剛剛入門，對於身體的強化極為有限。
這門掌法主要調動的核心肌肉群是從背部肌肉傳達至肩頸肌肉，再灌注雙臂。
精修者一掌拍出，可輕易將一鐵塊震裂。
入門級別的驚濤掌，也能輕易拍碎磚石。
兩個時辰，驚濤掌就已經入門，自己以練筋大成的境界反回來修行這些武功，效率極高，讓他莫名驚喜。
接下來，隻需要持續不斷的修行，很快就能將驚濤掌修至大成境地。
當晚，他再次手結臨字印，口誦上善若水心咒。
‘你認真修行了一遍臨字決，似乎隱隱摸到了什麽，可始終隔了一層薄紗，無法看清，臨字決熟練度提升了’
‘你仿佛揣摩臨字訣，似乎覺得有什麽’
兩盞茶功夫後，徐雲帆展開眼睛，儘管眼中透露著因為精神耗儘而精疲力儘的疲憊感。
可和曾經從秦博手中得到的八臂三頭力覺菩薩像木雕相比，實在是太過緩慢。
按照這種進度，臨字決這臨門一腳，怕是要卡他大半年時間。
大半年時間！
徐雲帆哪裏受得了，他自然也想慢慢悠悠的，可無論是自己的真實身份暴露，還是驚濤門門主費啟發現他女兒沒了，自己是否有沒有嫌疑，都需要實力來應對。
最新小說章節盡在o o p . t w
儘管已經做的很完美，但這裏是古代。
很多時候，那些隨意對百姓喊打喊殺的宗門是不講道理的。
認為你是仇人，那自然是要想儘辦法弄死你。
入門了的臨字決，無論是對精神的韌性提升，還是對悟性的加持，絕對有顯而易見的漲幅。
他自然上心。
思量間，徐雲帆已經躺在床上，沉沉睡去。
翌日一早，照例拎著這口擂鼓甕金錘演練數遍赤練披風錘後，徐雲帆終於回過神來。
他眉頭微蹙，這門赤練披風錘，確實是和打鐵極為契合。
赤練赤練，莫不是錘子
都掄紅的說法？
……
……
“亂講！”
。眼瞪子胡吹間時頓問詢的帆雲徐到聽一呂匠鐵呂，子鋪匠鐵呂
”……你若，爐烘若身自，龍蛟如血氣是當“
”。握掌所有能方學武的步一進更行修要需過不，合契為錘風披練赤與是錘重兵神口一有，中嶺兵神而，夫功的合統為互是功身銅和錘風披練赤“：道慨感些有一呂
”？字名麽什叫兵神件那“：道奇好帆雲徐
”。錘鈞千練赤“
”。了失遺經已，惜可“：頭搖微微即旋，色之懷緬絲一出露一呂
。了奇好白，得，然啞帆雲徐
。兵刀著敲哧哼哧哼匠鐵的師出名幾有正，爐火座幾的內子鋪眼了看他
。來起了絡熟是然自，酒喝肆酒風長到其請，一呂訪拜常經帆雲徐，來以月個半近這
”？多麽這單訂家誰，器兵少不了打，子日些這您看我，老呂“：道奇好他
”。行就錢給，呢他管我，用練訓做當來用是說，堡家吳的外城“：道口隨一呂
”？兒事麽什底到，罷說“：道洋洋懶，上椅躺在靠，帆雲徐的走沒著站眼了看一呂
”？去嚐嚐，酒枝醉壇幾封啟又有近最肆酒說聽，聊邊喝邊肆酒去們我不要，如不歎自是我子小，算妙機神老呂“：道歎讚，異訝帆雲徐
。油黑的間手抹了抹布抹用，下一了動聳結喉，聽一一呂
”。走走走“
。中天上月是已，後味五過菜，巡三過酒，開擺肴菜子桌一，間雅樓二，肆酒風長了到
。來出了冒時頓鼻糟酒那一呂
”。思意個了差卻今如，色改不麵都子壇一上喝我，酒枝醉這似年當想，了老，了老“
。嗝酒個了打地意滿他
”？兒事麽什，罷說“
”？長最夫功骨練家哪，州青個整這，老呂“：道問帆雲徐
。多很了意隨話說，鬆漸風口，離迷眼醉經已他時這，睛眼著斜一呂
，麽怎“
